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白天打瞌睡竟能增強(qiáng)記憶力

來源：健康一線 2017年05月16日手機(jī)看

9月21日電據(jù)英國《每日郵報》報道，美國紐約市立大學(xué)的研究人員新近進(jìn)行的一項(xiàng)研究顯示，白天短暫地打個盹有助于提高記憶力。

參加這項(xiàng)研究的志愿者被要求記住一些成對的詞語，研究人員在給志愿者看了這些詞語之后立即對他們進(jìn)行了記憶力測試，然后再在6個小時之后進(jìn)行了相同的測試，這其間部分志愿者被允許小睡1個小時，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，那些得到了休息的志愿者在休息后進(jìn)行的測試中得分比那些沒能獲準(zhǔn)睡一會兒的志愿者高出了15%。