我們經(jīng)常應(yīng)該能看到秋冬天氣還有人穿著背心褲頭坐著猛出汗，排除運(yùn)動(dòng)所致的正常情況。很多人居然說這是健康的變現(xiàn)。出汗本身是件正常的事情，可是異常情況的出汗小編可要提醒大家要當(dāng)心了。手心發(fā)熱出汗是怎么回事 3種異常出汗要注意~

出汗是常事，但是一定要注意不正常的出汗。中醫(yī)常根據(jù)出汗的時(shí)間、部位、多少和特點(diǎn)來判斷身體狀況。

頭面部多汗

若暴飲暴食后出現(xiàn)頭面部多汗，同時(shí)覺得上腹脹滿、口渴、不想吃飯，多為積食，可通過減少進(jìn)食量、清淡飲食緩解，也可吃點(diǎn)消化藥；若伴隨肢體沉重?zé)o力、胃脹不適、想嘔吐、身體發(fā)熱、舌苔厚而黃膩，是脾胃有濕熱的表現(xiàn)，應(yīng)注意清淡飲食。

手足心多汗

若手足心多汗伴有手足心熱、口咽干燥等，多屬于陰虛有熱；若手足心多汗伴隨腹部脹滿疼痛、大便不通，多屬于腸道內(nèi)有積糞的熱證，可服用通便藥；若有手足心多汗伴隨口干、牙齦腫痛等，多屬于胃熱，可服用清胃熱的中藥。

心胸口多汗

多見于腦力工作者，這些人常伴有精神倦怠、食欲不振、睡眠差、多夢(mèng)的表現(xiàn)，屬于思慮過度，導(dǎo)致心脾虛，可通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)如慢跑、太極拳、八段錦等，緩解壓力，調(diào)節(jié)身心。

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