八種常見食物讓我們的胃很受傷

來(lái)源：健康一線 2017年10月09日手機(jī)看

生活節(jié)奏緊張，很多人經(jīng)常會(huì)忽視自己的飲食，這給我們的身體也帶來(lái)了威脅，胃病成了當(dāng)今最常見的一種疾病。但是有些常見的食物也很傷胃，我們平時(shí)需要注意。

眾所周知，胃是人體重要的消化器官，那你知道有哪些食物會(huì)讓我們的胃很受傷嗎？寒冷冬季里很多原因都會(huì)導(dǎo)致胃病發(fā)生。不是你不吃油炸食品，刺激性的食物就不會(huì)導(dǎo)致胃病，今天我們就來(lái)告訴你八種會(huì)傷胃的食物，注意躲避哦。

傷胃八大食物

1、番茄

番茄的酸性很高，可能刺激胃產(chǎn)生更多的胃酸。因此，吃太多番茄會(huì)導(dǎo)致泛酸、燒心等癥狀。用番茄做成的番茄醬也如此。

2、薄荷

薄荷會(huì)放松食道括約肌，增加泛酸的幾率。任何含薄荷的東西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。

3、咖啡

咖啡會(huì)刺激胃，使其分泌過多的胃酸，導(dǎo)致消化不良和泛酸。特別是有胃潰瘍和燒心癥狀的人要少喝咖啡。含咖啡因的飲料也要少喝。

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