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想美容護膚嗎？請多吃醋

來源：健康一線 2016年10月21日手機看

　　你經(jīng)常吃醋嗎?知道吃醋的女人更美麗嗎?

　　如今女人吃醋越來越成為時尚，這倒不是因為調(diào)味功能，而是它有特殊的保健美容之功效。

　　醋含有20多種氨基酸和16種有機酸它不僅對8種有害微生物如葡萄菌、菌、赤痢菌、霉菌等有明顯抑制殺滅作用，還可降低膽固醇、防止、心肌梗塞等心臟疾病，并能預防、結(jié)石，提高肝臟機能等。

　　女人若想容顏潤澤，關(guān)鍵是要減少體內(nèi)的過化脂質(zhì)，其不僅是多種疾病的元兇，同時也是美容的克星。過氧化脂質(zhì)是由于脂肪(尤其是不飽和脂肪酸)過分氧化而生成的，它會破壞細胞膜，造成養(yǎng)分補絡和廢物排除障礙，降低細胞作用。表現(xiàn)在皮膚上就是新陳代謝能力減退，張力、彈力喪失，皺紋增加，分泌油脂的皮脂腺和汗腺退化，長出色素及等。過氧化脂質(zhì)是隨年齡而增加的，而食醋恰恰具有降低過氧化脂質(zhì)、抑制的作用。傳說埃及妖后的美貌便和醋有密切的關(guān)系，其美容秘方是天天飲用溶解了珍珠的醋液，可見醋對于女人的重要性。

　　了解了醋的好處之后，別忘了時常吃些醋哦!