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立秋以后如何科學(xué)護理皮膚

來源：健康一線 2016年10月21日手機看

立秋以后如何科學(xué)護理皮膚---此外，秋季還要注意飲食調(diào)節(jié)。專家建議要多吃一些水分豐富的食物，如蔬菜瓜果、牛奶豆?jié){等，平時要多喝水，以增加皮膚的水分供給。除此以外，還要多吃豬肝、雞蛋及魚肝等食品，以保證維生素Ａ等的供給。秋天還要注意加強運動，促進血液系統(tǒng)的循環(huán)。　　立秋以后如何科學(xué)護理皮膚---皮膚科專家介紹說，秋季人體皮脂與汗水的分泌明顯減少，皮膚相對變得干燥，因此秋季護膚首先要注意皮膚清潔?？蛇x用殺菌力強、清潔效果好、弱酸性的防曬洗面奶，可適當(dāng)在洗臉、洗浴中加入少量食醋，以增加清潔效果。
　　立秋以后如何科學(xué)護理皮膚---立秋以后，標(biāo)志著進入秋季，溫差逐漸變大。忽冷忽熱的天氣使皮膚抵抗力下降，再加上秋天的空氣濕度明顯低于夏天，專家提醒應(yīng)注意科學(xué)的皮膚護理方法。