以內(nèi)養(yǎng)外，從內(nèi)部開始調(diào)理肌膚，相信今年秋天你會(huì)成為最最水潤(rùn)的那個(gè)女孩!
七、芹菜美肌效果：抗老、防皺、活化肌膚芹菜榨汁后可敷臉，稀釋后可作為化妝水使用，能防止肌膚老化。
六、葡萄美肌效果：消除暗沉、美白、抗老化將葡萄連皮及果肉一起搗碎，加入少許鮮奶敷在臉部，能防止肌膚老化。
五、檸檬美肌效果：美白、除皺、抗痘檸檬榨汁后可與其他食材調(diào)和敷用，避免直接敷在臉上，美白功效超優(yōu)。
四、西瓜美肌效果：鎮(zhèn)靜皮膚、美白、保濕將西瓜的白色果肉榨汁可作為化妝水，和面粉調(diào)和后可當(dāng)面膜使用，能使皮膚水嫩光滑。
三、黃瓜美肌效果：美白、鎮(zhèn)靜、保濕、消炎黃瓜榨汁后可敷臉，也可作為化妝水使用，能鎮(zhèn)靜肌膚，消炎美白。
二、萵苣美肌效果：收斂毛孔、抗衰老、防皺萵苣榨汁后可敷臉使用，稀釋后可作為化妝水，能緊致毛孔，滋潤(rùn)肌膚。
一、蘆薈美肌效果：保濕、鎮(zhèn)定皮膚、抗過(guò)敏蘆薈果肉可直接敷臉，榨汁后也可作為保濕噴霧，于曬后敷用有良好效果。
進(jìn)入冬季，肌膚不停的對(duì)抗干燥的侵害，你也許用了無(wú)數(shù)的保濕的產(chǎn)品，但是你忽略了內(nèi)部的調(diào)理了么。其實(shí)有時(shí)候食補(bǔ)可以真正解決掉你所有的皮膚困擾。
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