期門
[位置] 位于乳頭直下，第六肋間隙。
[功能] 疏肝理氣、健脾和胃，主治胸肋痛及肝脾、肝胃不和所致的面色不華。
[方法] 斜刺或平刺0.5～0.8寸。
中脘
[位置] 位于臍上4寸處；取穴時(shí)，仰臥，于腹部正中線、臍上４寸處取穴。
[功能] 健脾利濕、和胃降逆、潤膚益容，對(duì)面部皺紋、萎黃無華、蕁麻疹、酒糟鼻有效。
[方法] 直刺1～2寸。
氣海
[位置] 位于臍下方1.５寸處；取穴時(shí)，須仰臥，于前正中線，臍下方１.５寸處取穴。
[功能] 升陽補(bǔ)氣、補(bǔ)虛固本，增肌減肥，對(duì)脫發(fā)、面部皺紋、虛勞羸瘦有一定療效。
[方法] 直刺１～1.5寸，可灸。
關(guān)元
[位置] 位于臍下３寸處；取穴時(shí)，仰臥，于前正中線、臍下方３寸處取穴。
[功能] 溫腎補(bǔ)氣、增肌減肥，對(duì)諸般疔瘡、面部皺紋、肥胖癥有一定效果。
[方法] 直刺１～２寸，可灸。
大椎
[位置] 位于第七頸椎棘突下；取穴時(shí)，俯伏，于后正中線、第七頸椎棘突下凹陷中取穴。
[功能] 解表清熱、清腦寧神、除疹益顏，可治療頭項(xiàng)強(qiáng)痛、肩背痛、風(fēng)疹、濕疹、顏面疔瘡。
[方法] 斜刺0.5～1寸，可灸。
心腧
[位置] 位于第五胸椎棘突下旁開１.５寸處；取穴時(shí)，俯伏，于第五胸椎棘突下，后正中線旁開１.5寸處取穴。
[功能] 寧心安神、養(yǎng)血潤膚，對(duì)面色青紫、晦暗無華或灰白、痤瘡有效。
[方法] 斜刺0.5～0.8寸，可灸。
督腧
[位置] 位于第六胸椎棘突下，旁開１.5寸處；取穴時(shí)，俯伏，于第六胸椎棘突下，后正中線旁開1.5寸處取穴。
[功能] 養(yǎng)血益智、祛風(fēng)止癢，對(duì)頰腫、痤瘡、脫發(fā)、皮膚搔癢有效。
[方法] 斜刺0.5～0.8寸，可灸。
肝腧
[位置] 位于第九胸椎棘突下旁開1.5寸處；取穴時(shí)，俯臥，于第九胸椎棘突下，后正中線旁開1.5寸處取穴。
[功能] 疏肝理氣、養(yǎng)血明目、悅顏，對(duì)顏面色素沉著、蝴蝶斑 、蜘蛛痣、黃疸有效。
[方法] 斜刺0.5～0.8寸，可灸。
脾腧
[位置] 位于第十一胸椎棘突下旁開１.５寸處；取穴時(shí)，俯臥，于第十一胸椎棘突下，后正中線旁開１.５寸處取穴。
[功能] 健脾利濕、和胃降逆、強(qiáng)肌潤膚，對(duì)顏面萎黃、肌肉松弛、面部浮腫、肢體乏力有效。
[方法] 斜刺0.5～0.8寸。
腎腧
[位置] 位于第二腰椎棘突下旁開１.５寸處；取穴時(shí)，俯臥，于第二腰椎棘突下，后正中線旁開１.５寸處取穴。
[功能] 補(bǔ)腎益精、壯腰利濕、烏須健發(fā)，對(duì)耳鳴耳聾、面色黧黑、脫發(fā)、少白頭、黃褐斑有效。
[方法] 直刺0.5～1寸。
胃腧
[位置] 位于第十二胸椎棘突下旁開１.5寸處；取穴時(shí)，俯臥或俯伏，于第十二胸椎棘突下，后正中線旁開１.５寸處取穴。
[功能] 和胃理氣、化濕消滯、對(duì)肥胖癥、口臭、消瘦、酒糟鼻有效。
[方法] 直刺0.5～0.8寸，可灸。
肺腧
[位置] 位于第三胸椎棘突下旁開１.５寸處；取穴時(shí)，俯臥，于第三胸椎棘突下，后正中線旁開１.5寸處取穴。
[功能] 宣肺、平喘、理氣、潤膚澤毛，對(duì)皮毛憔悴、開裂、蕁麻診、咳嗽、皮膚搔癢、氣喘有效。
[方法] 斜刺0.5～0.8寸，可灸。
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