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經(jīng)期可以吃餅干嗎

來源：健康一線   2017年05月03日 手機(jī)看

　　餅干具有耐貯藏、易攜帶、口味多樣等特點(diǎn)，深受人們喜愛。餅干品種正向休閑化和功能化食品方向發(fā)展。按其加工工藝的不同，又可分為：酥性餅干、薄脆餅干、曲奇餅干、夾心餅干、威化餅干、蛋卷等。

　　營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

　　餅干的主要營(yíng)養(yǎng)成分是碳水化合物，還有蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鉀、鐵等，整體營(yíng)養(yǎng)不夠均衡。

　　適用人群

　　一般人群均可食用，糖尿病患者禁食。

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