首先，天氣變冷，皮膚偏干的人在選擇貼身內(nèi)衣時，最好選擇棉質(zhì)衣物，避免毛料直接刺激皮膚。在有暖氣或空調(diào)的房間，應(yīng)注意保持房間的濕度。另外洗澡也要注意，次數(shù)不要過于頻繁，應(yīng)選用中性香皂或沐浴液，水溫不要太高，避免將皮膚原本不足的油脂及保濕因子進一步洗掉。如果是特干性皮膚或老年人群，可以選用針對干性皮膚的含有油脂或保濕成分的香皂或沐浴乳。
正常皮膚表面有一層皮脂膜，由皮脂和汗水混合而成。冬天皮膚毛孔收縮，汗液分泌減少；加上秋冬季節(jié)空氣干燥，濕度降低，皮膚越發(fā)干燥，所以在秋冬季，皮膚更需要保濕。許多原因都可以造成皮膚中的天然保濕因子（NMF）不足，如年齡增加，透明質(zhì)酸就會隨之減少。
護膚品產(chǎn)生保濕功效的途徑可理解為“開源”和“節(jié)流”.“開源”即潤膚，幫助角質(zhì)層從真皮或外界空氣中吸收水分，如外源性地補充天然保濕因子，又稱為“增濕劑”.“節(jié)流”是指減少角質(zhì)層已有的水分從皮膚表面流失，如使用常見的礦物油、植物油及凡士林，它們可在皮膚表面形成一個不易透水的保護層，阻止皮膚角質(zhì)層水分丟失，又稱為“鎖水劑”.一般來說，以增濕作用為主的產(chǎn)品，多為水劑或是凝膠型；以鎖水作用為主的產(chǎn)品多以乳霜的形式存在。中性及偏干皮膚的人群可選用含油高的乳霜劑，而對油性肌膚而言則可選擇水劑或是凝膠型的保濕產(chǎn)品。
選擇保濕用品時，除了看成分和劑型外，最好試用一下，看涂抹在皮膚上的感覺是否舒服。便宜的凡士林效果不見得比昂貴的名牌產(chǎn)品差，只要是適合自己膚質(zhì)的產(chǎn)品，持續(xù)、經(jīng)常地使用，就能緩解冬季干燥氣候帶來的不適感。最后再次提醒，記得使用保濕產(chǎn)品，尤其是沐浴后、出門前或是長時間在空調(diào)環(huán)境下工作時，為你的皮膚添加一層保護膜，保持皮膚滋潤有光澤，做個冬季里的“水美人”.
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