每個女人很幸福的時刻都是快要做媽媽的時候,有個很幸福的小寶寶在自己的身體里,那么吃什么對孕婦好呢?石榴不錯呦。
美國華盛頓大學醫(yī)學院的研究者通過在老鼠身上做的實驗發(fā)現(xiàn),讓懷孕母鼠喝摻有濃縮石榴汁的水,它生下的小鼠患腦組織損傷的幾率較小,比那些只喝糖水或其他飲料的母鼠生下的小鼠低了60%.
神經(jīng)學高級研究員大衛(wèi)·霍爾特茲曼表示,新生兒的腦部萎縮等疾病很難治療,而且會引起后遺癥,目前的醫(yī)療技術(shù)只能做到在病情出現(xiàn)之后采取措施控制惡化,而不能預(yù)防。孕婦在懷孕期間多喝石榴汁可以降低胎兒大腦發(fā)育受損的幾率。另外,石榴汁里含有豐富的多酚化合物,具有抗衰老和保護神經(jīng)系統(tǒng)穩(wěn)定情緒的作用。所以孕婦可以吃石榴。
可見孕婦吃石榴不僅對自己身體好,而且對胎兒的成長也有一定的好處,石榴的美味孕媽媽們也不要放過哦。
還有孕婦已成為貧血高發(fā)的特殊人群。缺鐵或葉酸是造成孕婦貧血的主要原因。專家們建議孕婦每天要攝取一定量的瓜果,而石榴是一種既具有食用價值,又有藥用價值的果中之王。從味道上分有甘石榴和酸石榴之分,一般都以甘石榴作食物,以酸石榴入藥或加工做飲料和石榴酒(酒類孕婦請盡量遠離),具補血功能。
石榴有哪些功效?
在伊朗,石榴還被認為是能夠凈化污濁血液的果實。中國醫(yī)學也認為石榴有凈化血液的作用。
石榴中含有多種有利元素
石榴中所含有的氨基酸,幾乎都是人體必需的氨基酸,例如谷氨酸、天門冬氨酸等。石榴中所含的無機質(zhì)以鉀為多,它是維持生命不可或缺的物質(zhì)。除此之外,石榴中還含有維他命類和其他一些有效成分諸如類固醇荷爾蒙、生物堿等。
石榴雖可當飯吃,但不可以吃得太多。
石榴的花、葉、根、皮
石榴花含有丹寧,具有使組織收縮和干燥的作用;石榴葉是女性荷爾蒙雌激素的前階段;石榴的根與樹皮所做成的生藥叫作石榴皮,被收錄于“日本藥局方”中。
可以當成染料使用
石榴的果皮含有花香苷,可以當成染料使用。在中國,以前把石榴當作染白發(fā)的染發(fā)劑使用,可以使白發(fā)變黑。
石榴對于各種癥狀的超群效果
防止宿醉、糖尿病患者口渴;防止口臭、能減肥
石榴是治療宿醉的最佳圣品,若飲酒過度,第二天的宿醉可不好受,適時吃些石榴,可以幫助解除酒醉的痛苦。印度古醫(yī)書中就有“酩酊、泥醉、宿醉、頭昏眼花等過度飲酒所引起的癥狀,石榴汁中混合檸檬和糖類當成飲料喝下,能夠迅速地使得泥醉癥狀獲致高度的鎮(zhèn)靜效果。”中國民間藥物療法也使用酸石榴來解醉。
糖尿病因胰島素缺乏所引起,這種病在石榴的故鄉(xiāng)伊朗卻比較少。糖尿病癥狀之一是口渴,含有果糖較多的石榴因為不含有蔗糖,可減少直接含方糖所造成的傷害。
石榴具有強大的殺菌效果,其中含有硼酸和丹寧,能夠消除口中的臭味。石榴還能調(diào)節(jié)人體內(nèi)的水分,是理想的減肥食品。
緩和肩痛、治療眼疾
把石榴精當作果汁來喝,不知不覺中,可使一些慢性疾病好轉(zhuǎn)起來,現(xiàn)實生活中,這樣的實例很多。尤其是對肩膀酸痛、眼睛疲勞等癥狀,效果更佳。
現(xiàn)代化的普及,使個人電腦增多,有肩膀酸病和眼睛疲勞毛病的人增多,要減輕上述癥狀,不妨用石榴試試。
止血、減輕貧血、防治偏頭痛
石榴的止血作用要歸功于石榴的花、果實、根中所含的丹寧,以及與丹寧結(jié)合的鞣花酸的作用。中國民間療法是將石榴花250克與石灰混合,做成粉末,用香油等調(diào)和,制成涂抹藥使用,對于割傷、燒傷、燙傷都有效。古波斯士兵作戰(zhàn),負傷時就用石榴汁治療傷口。
貧血是女性較多的疾病,患病的身體倦怠,易感寒冷,有心悸或呼吸困難出現(xiàn)。經(jīng)常飲用石榴汁,貧血癥狀可以減輕。另外,不少女性有偏頭痛的煩惱,原因可能是更年期障礙。實踐證明,石榴可以預(yù)防偏頭痛。
減輕孕吐,增強體力
孕婦在孕初時,經(jīng)常伴有孕吐出現(xiàn),有些孕吐還比較嚴重,給孕婦帶來痛苦。實踐證明,孕婦用熱水把石榴精稀釋為8倍,早晚喝一杯,能減輕孕期惡心嘔吐。
止下痢的效果驚人
被當作萬能藥的石榴,經(jīng)常用來止下痢。尤其是果實較酸的酸石榴,自古就當作停止急性或慢性下痢的生藥使用,中國民間使用此方尤為普及。
香港腳治好了
所謂香港腳,即每年梅雨季節(jié),手掌、腳掌的皮會脫落,被稱為香港手、香港腳。在溫水中加入幾滴石榴濃縮液,浸泡手掌、腳掌5分鐘,一天兩次,實行兩天,會使手掌、腳掌變好,會起到令人難以置信的效果。
備受矚目的抗癌作用
石榴能與癌細胞作戰(zhàn),事實上許多國家已經(jīng)注意到這一點。伊朗將石榴納入飲食生活中,患胃癌和腸癌的比例較低。石榴尤其是對小腸癌的作用最強。
期待能夠預(yù)防艾滋病
據(jù)說石榴能夠有效地預(yù)防艾滋病。英國的研究者們做了某項實驗,發(fā)現(xiàn)石榴精能在幾分鐘內(nèi)殺死數(shù)十億病毒。研究者們認為:為了預(yù)防艾滋病,應(yīng)該將石榴精抹在保險套上,他們正與制藥公司攜手開發(fā),相信在幾年內(nèi),含有石榴精的保險套就會出現(xiàn)在市面上。
擊退寄生蟲
石榴的確具有驅(qū)蟲作用,日本在明治時代就已將它當作驅(qū)蟲藥使用,而且記載在“日本藥局方初版”的醫(yī)藥品說明上。其驅(qū)蟲作用,主要是石榴的根皮和樹皮的部分,稱為酸榴根,俗稱“石榴根皮”,中國則稱為“石榴皮”.
除上述作用外,石榴對消除扁桃腺炎、咽頭炎、喉頭炎、口腔傷口、口內(nèi)炎、肌肉或關(guān)節(jié)發(fā)炎也都有抑制作用。
結(jié)語:
孕婦很是注意自己的生活習慣,吃什么,喝什么的,那么孕婦到底能不能多吃石榴呢?今天小編和大家分享的內(nèi)容希望可以幫到大家。
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