天氣轉(zhuǎn)暖后，沉悶了一冬的女性再也按捺不住“蠢蠢欲動(dòng)”的心，踏青、健身、逛街忙得不亦樂乎。然而婦科專家提醒，女性在勞累、溫度變化后，常會(huì)經(jīng)受不住外界有害物的侵害，導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種異常和不適。很多女性將自身出現(xiàn)的一些白帶異常、月經(jīng)不調(diào)、不規(guī)則出血等癥狀都?xì)w為“小問題”,其實(shí)這些所謂小問題背后可能隱藏著陰道炎、宮頸炎和盆腔炎等婦科炎癥大麻煩，因此專家就教您從如何分辨一些身體的小異常開始，及時(shí)預(yù)防女性常見隱患并科學(xué)求醫(yī)，避免疾病的進(jìn)一步發(fā)展，鞏固身心的健康。

　　誤區(qū)1月經(jīng)不調(diào)都是少女病

　　女孩到青春期就會(huì)來月經(jīng)，一開始由于身體機(jī)能尚不完善，所以，月經(jīng)的周期以及經(jīng)量發(fā)生一些變化也是正常的。有的會(huì)提前一個(gè)星期；有的則是推后一段時(shí)間；有的前后無定期；有的一次月經(jīng)總是淋漓不盡，要持續(xù)半個(gè)月甚至更長時(shí)間；還有的行經(jīng)時(shí)間雖然正常，但經(jīng)量特別大，身體因而變得非常虛弱；

還有的則出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀，這些異常狀況不僅會(huì)對少女的身體健康帶來不良影響，且對其生殖系統(tǒng)的發(fā)育也存有潛在危害，如不加以調(diào)治，可能會(huì)導(dǎo)致不孕。

　　健康診室：

　　真正原因需分清

　　很多時(shí)尚女性為追求美麗個(gè)性，常不顧寒冷穿著短薄衣裙，吸煙、飲酒、日夜顛倒。上班族女性又因?yàn)楣ぷ鬟^于緊張，常處于高壓狀態(tài)，飲食不規(guī)律、熬夜加班也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的情況頻頻出現(xiàn)。但病理性月經(jīng)不調(diào)包括很多種疾病，如月經(jīng)提前、延后，閉經(jīng)，痛經(jīng)，經(jīng)量過多、過少等都屬于它的范疇。該病主要是由內(nèi)分泌系統(tǒng)功能異常所造成的。下丘腦、垂體以及卵巢，三個(gè)器官中只要有一個(gè)出現(xiàn)了問題就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象。劉坤范主任特別指出，對于月經(jīng)不調(diào)這類疾病的診療，鑒于單純的西醫(yī)療法對其無法斷根，因此要針對不同患者的具體情況來詳細(xì)辨證，最終確定個(gè)性化的治療方案。

　　專家支招：

　　查明病因，綜合辯證調(diào)理

　　專家強(qiáng)調(diào)，治療月經(jīng)疾病大多數(shù)女性喜歡選用激素來調(diào)節(jié)，其實(shí)，這是治標(biāo)不治本的方法。目前臨床采用的中西醫(yī)結(jié)合治療月經(jīng)疾病是較普遍也是效果比較理想的一種方法，通過科學(xué)合理的養(yǎng)身調(diào)節(jié)，排除不健康的生活方式。在疾病的急性期，通過使用西藥來迅速控制病情，而后通過中醫(yī)辨證，判斷患者的身體狀況究竟是屬于氣虛、血熱、血虛、腎虛中的哪一種，再給出對癥的處方。

經(jīng)過系統(tǒng)療程服用中藥調(diào)理一段時(shí)間后，就可有效地治療疾病，達(dá)到治愈的目的。

　　誤區(qū)2白帶異常只是內(nèi)分泌紊亂

　　正常情況下陰道有少量乳白色分泌物，為宮頸與子宮內(nèi)膜腺體的分泌物，并混有脫落的陰道上皮細(xì)胞、白細(xì)胞和乳酸桿菌，為無色、無味或蛋清樣，呈酸性反應(yīng)。一般在經(jīng)前、排卵期、月經(jīng)后或妊娠期稍增多。如白帶異?；蛟龆?，為黃色、膿性、泡沫狀、有臭味伴外陰瘙癢及燒灼痛，以滴蟲性陰道炎、淋病為常見，亦可見于慢性宮頸炎或子宮內(nèi)膜炎等。白帶呈乳酪狀或豆腐渣樣，常伴有外陰奇癢，多為霉菌性陰道炎。

　　健康診室：

　　多為婦科炎癥作祟

　　專家介紹說，白帶是宮頸健康的一面鏡子，只要留心觀察，就可以在疾病的初期發(fā)現(xiàn)端倪。尤其是性傳播疾病，很容易表現(xiàn)為白帶的異常。女性一生中最容易感染的就是陰道炎，陰道炎是不同病因引起的多種陰道黏膜炎性疾病的總稱，主要表現(xiàn)為：外陰瘙癢、白帶增多，白帶為淡黃色泡沫狀，嚴(yán)重時(shí)白帶還可混有血液，并出現(xiàn)灼燒感、性交痛，伴有尿道感染時(shí)可有尿頻、尿痛，甚至血尿等癥狀?；忌详幍姥祝欢ㄒ趯I(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下采取正確的藥物治療和物理治療，尤其要注意的是不要想當(dāng)然地自行用藥，專業(yè)醫(yī)生會(huì)在提取陰道分泌物后化驗(yàn)確定是什么原因引起的陰道炎癥，再選擇對癥藥物和儀器進(jìn)行治療。

　　專家支招：

　　揪出致病菌，阻斷炎癥反復(fù)

　　有些女性患陰道炎總是反復(fù)不愈，正確的應(yīng)對方法應(yīng)該是采取白帶常規(guī)檢查之外，必要時(shí)還要采陰道、宮頸分泌物進(jìn)行培養(yǎng)，篩查是否有支原體、衣原體、病毒感染等。明確診斷后，采用微波、光譜等高科技手段，結(jié)合中藥方劑離子霧化和深部灌洗，將藥物作用于患處，集內(nèi)服、敷貼、外用于一體，利用熱效應(yīng)全面消除炎癥的同時(shí)進(jìn)行鞏固性治療。對付反復(fù)不愈的陰道炎，經(jīng)過系統(tǒng)治療臨床癥狀消失后需在月經(jīng)干凈后復(fù)查2-3次，連續(xù)3個(gè)月指標(biāo)都正常的，才能算治愈。因陰道炎癥可通過性行為直接傳播，所以夫妻同檢同治也是阻斷反復(fù)的重要因素。女性朋友要特別注意個(gè)人衛(wèi)生和性生活的衛(wèi)生；勤洗手、洗澡，勤換內(nèi)褲。為了減少細(xì)菌感染的幾率，要盡量選擇棉質(zhì)、透氣性好的內(nèi)褲。日常生活中要多喝水，因?yàn)榕拍蜻^程，不但可以排出體內(nèi)的細(xì)菌，還可以沖洗尿道，減少感染的幾率。

　　誤區(qū)3不規(guī)則出血只是因?yàn)樽罱悬c(diǎn)累

　　很多女性在非月經(jīng)期出血，往往會(huì)歸為近期太累所致。對此劉坤范強(qiáng)調(diào)，月經(jīng)和月經(jīng)的中間，也就是正當(dāng)排卵期的時(shí)候，可能會(huì)有少量出血，這是由于卵泡荷爾蒙分泌暫時(shí)減少，而引起的消退出血（因荷爾蒙變化而引起的出血），不需要擔(dān)心。這種出血被稱為中間期出血，中間期出血乃是生理上的出血，并不需要擔(dān)心，但若發(fā)現(xiàn)有月經(jīng)以外的出血，最好還是要接受陰道檢查及子宮癌的檢查，以確定是不是陰道損傷或患了子宮癌。

　　健康診室：

　　警惕暗藏大隱患

　　正常月經(jīng)以外的生殖器出血稱不正常出血。陰道出血是指陰道、宮頸與子宮的出血，以子宮出血最多見。

臨床表現(xiàn)為不規(guī)則或持續(xù)性出血、接觸性出血等，出血量可多可少，出血時(shí)間可長可短。生育年齡的婦女于閉經(jīng)后出現(xiàn)不規(guī)則子宮出血，應(yīng)馬上聯(lián)想到與妊娠有關(guān)的疾病，如流產(chǎn)、宮外孕、葡萄胎等。而青春期的出血多為神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)性的子宮出血。陰道炎、宮頸炎、附件炎等發(fā)展到一定的程度也會(huì)導(dǎo)致出血。因此這一情況應(yīng)該引起年輕女性的高度重視，千萬別認(rèn)為是單純的月經(jīng)失調(diào)。

　　專家支招：

　　及時(shí)排查隱患，避免病情加重

　　有效治療陰道出血的前提是明確的診斷。所以，除了常規(guī)的物理診斷，還需要加做陰道B超、陰道分泌物微生物培養(yǎng)甚至宮腔鏡等檢查。對于流產(chǎn)、宮外孕等急癥，臨床上以外科處理為主。而功能性子宮出血?jiǎng)t需要中西醫(yī)結(jié)合進(jìn)行調(diào)整。如果出血是由婦科炎癥造成的，綜合性的治療就必不可少了。首先，對于處在急性期的炎癥，局部的沖洗用藥能使藥物直接作用于患處，以收到最佳的治療效果。根據(jù)致病微生物培養(yǎng)的結(jié)果，選用敏感的抗生素類藥物進(jìn)行靜脈滴注。除了常規(guī)的藥物治療，還需在微波的作用下，促進(jìn)局部組織中的毛細(xì)血管和淋巴管擴(kuò)張，加快血液以及淋巴液的循環(huán)，以達(dá)到阻斷不規(guī)則出血根源的目的。

　　博士課堂

　　女人突現(xiàn)衰老，警惕婦科病作祟

　　白嫩肌膚是每個(gè)女人的永恒追求，而導(dǎo)致皮膚顏色發(fā)黑或是局部出現(xiàn)色斑的“罪魁禍?zhǔn)?rdquo;就是黑色素。那么，臉上長了斑，僅僅是因?yàn)槲覀儧]有很好地保養(yǎng)皮膚、沒有好好地休息、缺乏營養(yǎng)所致嗎？

　　問：三個(gè)月前，臉上突然一下子長了好多斑，而且整個(gè)人感覺很疲勞。而且近段時(shí)間還出現(xiàn)了惱人的白帶增多、腰痛等現(xiàn)象，這到底是怎么回事呀？

　　博士：女性突然長色斑的情況很多見，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明：性激素可使皮膚色素增加，雌激素能刺激黑素細(xì)胞分泌黑素體，而孕激素又有促使黑素體轉(zhuǎn)移擴(kuò)散作用，雌、孕激素的聯(lián)合作用則會(huì)使色斑更加明顯。因此，女性面部出現(xiàn)色斑的主要原因是內(nèi)分泌機(jī)能的紊亂或障礙所致。假如臉上突然長斑，且長時(shí)間不退，就必須引起足夠的重視。因?yàn)檫@些斑點(diǎn)往往是體內(nèi)病情變化的征兆。有資料顯示，宮頸炎、宮頸糜爛、內(nèi)分泌失調(diào)等綜合因素，都會(huì)引起女性臉上的斑塊，這種“病變斑”,往往還伴有臉色發(fā)黃、發(fā)灰、發(fā)暗的癥狀，單純靠涂抹化妝品，是無法達(dá)到消斑目的的。

　　生活小貼士

　　掌握五特點(diǎn)輕松自查子宮肌瘤

　　子宮肌瘤是突向子宮腔內(nèi)生長的子宮瘤體，由于肌瘤表面覆蓋著子宮內(nèi)膜，且在宮腔內(nèi)占位，影響經(jīng)血排出，因此可引起子宮異常收縮，發(fā)生痛經(jīng)，并伴有月經(jīng)量多及周期紊亂，其鄰近器官也會(huì)出現(xiàn)壓迫癥狀，當(dāng)肌瘤變性或漿膜下肌瘤發(fā)生蒂扭轉(zhuǎn)時(shí)，可發(fā)生劇烈腹痛。劉坤范主任強(qiáng)調(diào)，女性朋友要提高自我保健意識，注意自己身體的微妙變化，對子宮肌瘤來說，可注意觀察以下五個(gè)方面，以便做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。

　　1.觀察出血：即陰道不規(guī)則出血；

　　2.觀察白帶：即白帶增多，呈膿血樣，伴有臭味；

　　3.自摸腫塊：清晨空腹排解完大小便，平臥于床，略彎雙膝，自己用手在下腹部觸摸，由輕到重、由淺入深，如有腫物是可以發(fā)現(xiàn)的；

　　4.感覺疼痛：子宮肌瘤患者還會(huì)出現(xiàn)腰背酸痛、下腹墜脹等癥狀，肌瘤蒂發(fā)生扭轉(zhuǎn)或肌瘤變性時(shí)，會(huì)出現(xiàn)劇烈疼痛；

　　5.壓迫癥狀：肌瘤壓迫膀胱可出現(xiàn)尿頻、排尿障礙、壓迫直腸等癥狀。

　　特別提醒：很多子宮肌瘤在早期沒有任何癥狀，只有做婦科檢查，通過B超才能發(fā)現(xiàn)。因此，女性朋友一定要重視婦科檢查，至少一年要做一次全面的婦科檢查。

　　除此之外生活中還有其他很多健康隱患，你發(fā)現(xiàn)了嗎？

　　健康隱患的11個(gè)微妙信號

　　據(jù)美國媒體報(bào)道，黑眼圈并非是表明你前一天晚上醉酒的唯一信號。還有許多信號可以揭示我們潛藏的健康問題。以下是表明你可能存在重大健康隱患的11個(gè)微妙信號。

　　1.健康信號：按壓指甲后會(huì)變白

　　潛藏問題：當(dāng)你使勁壓指甲蓋，它們?nèi)珪?huì)變白，但如果持續(xù)近一分鐘還沒有恢復(fù)，那可能是貧血或缺鐵的征召。約翰斯頓博士說：“很多女人，尤其是月經(jīng)過多的女人，對自己得了貧血癥渾然不知。”

　　解決之道：立即到醫(yī)院對血液中鐵蛋白含量進(jìn)行檢測。應(yīng)多吃一些富含鐵的食物，如鮭魚和菠菜。

　　2.健康信號：嘴唇干裂

　　潛藏問題：這要么是缺水，要么是過量攝入維生素A.芝加哥皮膚病學(xué)家卡羅琳？雅各布（Carolyn Jacob）博士說：“我接治過一個(gè)年輕女患者，她竟然不知道每天攝入2萬個(gè)國際單位的維生素A--這是建議攝入量的四倍，接近2.5萬個(gè)國際單位的中毒劑量。”在健康劑量下，維生素A有維護(hù)皮膚細(xì)胞功能的作用，可使皮膚柔軟細(xì)嫩，有防皺去皺功效。可一旦攝入過量，它會(huì)大量吸收水分，如果你已有孕在身，甚至?xí)?dǎo)致胎兒先天缺陷。雅各布博士解釋說：“那名患者的嘴唇和皮膚因此變得異常干燥。”

　　解決之道：要是補(bǔ)充維生素A,記得檢查一下上面的說明，保證每天的攝入量不要超過5000個(gè)國際單位。另外，也可以從雞蛋、強(qiáng)化牛乳等自然來源攝取維生素A.在你停止過量攝入維生素A后不久，皮膚可能會(huì)逐漸變得圓潤起來。一定要多喝水，尤其是在鍛煉的時(shí)候。記住，如果覺得渴，這說明你已經(jīng)脫水。

　　3.健康信號：腫脹的手指

　　咸味零食和月經(jīng)前期綜合癥（PMS）是造成手指腫脹的兩大罪魁禍?zhǔn)?/p>

　　潛藏問題：咸味零食和月經(jīng)前期綜合癥（PMS）是造成手指腫脹的兩大罪魁禍?zhǔn)?。如果在沒有這兩大因素作怪情況下，你仍然幾周沒來月經(jīng)并且戒指仍舊很緊，這個(gè)時(shí)候，你可能就要向處于不活躍狀態(tài)的甲狀腺興師問罪了。明尼蘇達(dá)州羅切斯特梅奧診所醫(yī)學(xué)院醫(yī)學(xué)博士麗貝卡？巴哈恩表示，這種疾病被稱之為“甲狀腺功能減退”,在甲狀腺無法分泌足夠的用于調(diào)節(jié)新陳代謝和心律的甲狀腺激素時(shí)出現(xiàn)。

　　解決之道：巴哈恩警告說，不要簡單地認(rèn)為腫脹是不可避免的。“如果不對甲狀腺功能減退進(jìn)行治療，會(huì)引發(fā)心臟病。對于懷孕的婦女來說，這種疾病還會(huì)影響胎兒的大腦發(fā)育。”血液檢測能夠揭示甲狀腺是否分泌足夠的甲狀腺激素。如果處于分泌足夠狀態(tài)，醫(yī)生會(huì)給你開出合成激素制劑，可能要終生服用。一旦尋找到合適的劑量，你的新陳代謝以及手指便可恢復(fù)正常。

　　4.健康信號：嘴角白斑

　　潛藏問題：嘴角白斑意味著你已經(jīng)患上了酵母菌感染（酵母菌感染不僅僅只在陰部出現(xiàn)）。伊利諾斯州巴靈頓的皮膚科醫(yī)生艾米？德里克表示，導(dǎo)致嘴角破裂的因素有很多，例如維生素B缺乏。維生素B缺乏能夠破壞口腔粘膜，或者說讓人在睡眠時(shí)流口水，形成容易滋生酵母菌的潮濕溫暖環(huán)境。

　　解決之道：去看皮膚科醫(yī)生或者全科醫(yī)師，他們會(huì)給你開出局部抗酵母菌藥物。除此之外，確保在飲食中攝入足夠的維生素B,推薦食品為整粒谷物和瘦肉。如果再次出現(xiàn)感染，應(yīng)避免食用白面包和甜食。美國飲食協(xié)會(huì)佛羅里達(dá)州奧蘭多女發(fā)言人塔拉？吉杜斯表示：“酵母菌以精制面粉和糖為食，因此應(yīng)減少這些食物的攝入量。”

　　5.健康信號：眼皮黃腫

　　潛藏問題：你的膽固醇偏高，如果過高，這種脂肪就會(huì)聚集在你的上眼皮上。因?yàn)橹臼屈S色的，所以你的眼皮會(huì)發(fā)黃。無論你是什么樣的皮膚，它都會(huì)顯示這種顏色。

　　解決之道：驗(yàn)血。如果你膽固醇偏高，你的膽固醇總量在239以上，你的LDL（不良）膽固醇超過159或者甘油三酸脂是200甚至更高，那么，平時(shí)注意多吃些粗糧，每天鍛練的時(shí)間不少于30分鐘。當(dāng)然，按醫(yī)生的要求，通過服藥，也可以把膽固醇降下來。眼皮黃腫會(huì)隨著膽固醇總量的下降而逐漸消失。

　　6.健康信號：指甲顏色變淡，甲床發(fā)青

　　潛藏問題：甲床發(fā)青，指甲發(fā)黃可能意味著你患了糖尿病，這種疾病削弱了到達(dá)指端的血流。約翰斯頓博士說：“任何女性都有可能高血糖，但是她們通常不會(huì)注意到其他糖尿病癥狀。”

　　解決之道：下一步你要做的，是查看你空腹時(shí)的血糖水平是否已經(jīng)達(dá)到126或者更高。減肥通?？墒惯@些人重新恢復(fù)健康狀態(tài)，并可以減少服藥量。要想保持較低的血糖水平，每天要堅(jiān)持低脂肪飲食，而且纖維素的攝入量至少是25克。約翰斯頓表示，每周至少要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)150分鐘。

　　7.健康信號：不興奮時(shí)臉頰依舊發(fā)紅

　　潛藏問題：臉頰經(jīng)常有類似曬斑的紅塊，是患有紅斑痤瘡的第一跡象，紅斑痤瘡是皮膚對塵螨過敏引起的普通皮膚紊亂。

　　解決之道：要想清除這些紅斑，你就要按指定配方涂抹抗過敏或者抗菌素霜，避免受到咖啡因和陽光照射刺激

　　8.健康信號：手指甲和腳趾甲發(fā)青

　　潛藏問題：如果外面非常寒冷或者你很緊張，發(fā)青的手指甲和腳趾甲將意味著你患有雷諾病（Raynaud's disease），這是一種由肢端血管收縮引起的疾病，寒冷和緊張常為發(fā)作誘因。該病削減了流向這些部位的血流，導(dǎo)致皮膚發(fā)青，感覺手足發(fā)涼。

　　解決之道：醫(yī)生根據(jù)一些典型癥狀就能診斷出你是否患有這種疾病。約翰斯頓表示，如果的確是雷諾病，保暖是最好的解決辦法。夏天最好要把空調(diào)關(guān)小一些，取冷凍雞肉時(shí)要戴上手套，喝冷飲時(shí)要用絕緣玻璃杯。另外還要保持身體循環(huán)健康，不抽煙，不喝咖啡，因?yàn)檫@兩種東西都能使血管變細(xì)；不要服用解充血藥等可導(dǎo)致血管收縮的藥物；經(jīng)常進(jìn)行鍛煉

　　9.健康信號：黑眼圈

　　潛藏問題：如果不是昨晚瘋玩到凌晨，那黑眼圈可能暗示你的過敏癥發(fā)作了。過敏原會(huì)讓鼻竇紅腫，壓縮周圍的血管，引起血液在眼下郁積。德里克博士說：“我們把這種黑眼圈叫做變態(tài)反應(yīng)性著色。”

　　解決之道：你可以嘗試服用抗組胺劑。如果黑眼圈還未消下去，那就要求助抗炎乳膏皮樂得了。

　　10.健康信號：私處毛發(fā)“瘋長”

　　潛藏問題：如果發(fā)現(xiàn)大腿內(nèi)側(cè)毛發(fā)愈發(fā)濃密，有向腹部轉(zhuǎn)移的傾向，且從三角形越長越像正方形，這說明你可能得了多囊性卵巢綜合癥。多囊性卵巢綜合癥是由雄性激素過多引起的，可刺激體毛生長，擾亂排卵。美國哈佛醫(yī)學(xué)院教授凱瑟琳？約翰斯頓（Katherine Johnston）博士說：“一些多囊性卵巢綜合癥女患者一開始并未意識到任何問題，直到她們遲遲懷不上小寶寶，才開始重視起來。”

　　解決之道：多囊性卵巢綜合癥會(huì)令胰島素水平升高，最終導(dǎo)致糖尿病和心臟病，因此，一定要及時(shí)就診檢查激素水平。約翰斯頓博士說：“我可能會(huì)給患者開一種治療糖尿病的藥物，這有助于降低胰島素水平，進(jìn)而平衡性激素，恢復(fù)正常的排卵功能和生育能力。

　　11.另外3個(gè)應(yīng)注意的健康信號

　　----如果你的胸部皮膚看起來粗糙、有麻點(diǎn)、發(fā)紅、瘀傷或者腫脹，或者如果你的胸部發(fā)癢或者發(fā)熱，你可能患有炎性乳腺癌。這是一種無腫塊而發(fā)病快的乳腺癌。你最好立刻去看醫(yī)生。

　　----檢查你的嘴和舌頭是否有白斑或者紅斑。如果有，那可能是口腔潰瘍和比薩燙傷，但是如果斑在2周后還未消失，那可能是口腔癌。應(yīng)該盡快去找牙醫(yī)做活檢。

　　----皮膚癌可能會(huì)顯現(xiàn)在一些意想不到的地方：它可能會(huì)以黑色垂直條紋狀出現(xiàn)在手指甲上，或者在太陽曬不到的地方出現(xiàn)斑點(diǎn)。仔細(xì)檢查一下你的身體，必要的話使用一把手鏡。如果看到了一些奇怪的東西，那就要馬上給醫(yī)生打電話了。

結(jié)語：這些健康隱患在你的身體上有出現(xiàn)嗎？如果有的話，應(yīng)當(dāng)加倍小心了！