女人一生中最幸福的事情就是有個(gè)即將出世的寶寶了，那么孕婦能吃柿子嗎？今天和大家分享下孕婦到底能不能吃柿子呢？
孕婦吃柿子的好處與注意事項(xiàng)：
1、柿子礦物質(zhì)的含量超過一般的水果。，柿子內(nèi)含有的果膠，是一種水溶性的膳食纖維，有良好的潤腸通便作用，對(duì)于便秘有很大的療效。
2、柿子的蒂和葉能降逆氣、止惡心，治療呃逆、暖氣等，柿子有抗菌消炎止血降壓等作用，適宜孕婦適量食用，特別是妊娠高血壓綜合征的孕婦。
3、孕婦吃柿子每天最多不能超過兩個(gè)，柿子性涼，忌空腹食用，吃多了還會(huì)感到口澀舌麻，而且收斂作用很強(qiáng)，會(huì)引起大便干燥。
4、柿子葉煮水當(dāng)茶飲，促進(jìn)機(jī)體新陳代謝、降低血壓、增加冠狀動(dòng)脈血流量，柿子性寒，有清熱、潤肺、生津、止渴、鎮(zhèn)咳、怯痰等功效。
5、柿子遇酸可以凝集成塊，與蛋白質(zhì)結(jié)合后產(chǎn)生沉淀，忌與螃蟹，豬肉同食。
柿子的營養(yǎng)以及藥用價(jià)值都很高，但孕婦不宜多吃，以免造成身體不適，吃柿子應(yīng)該點(diǎn)到為止，以一餐一個(gè)為宜。希望以上的內(nèi)容能給各位孕媽媽提供幫助！
柿子有什么藥用功效？
柿果味甘澀、性寒、無毒；柿蒂味澀，性平，入肺、脾、胃、大腸經(jīng)；
有清熱潤肺，生津止渴，健脾化痰的功效；
用于治療肺熱咳嗽、口干口渴，嘔吐、瀉泄。
新鮮柿子有涼血止血作用；柿霜潤肺，可用于咽干、口舌生瘡等；柿蒂有降逆止作用；柿餅和胃止血；柿葉有止血作用，用于治療咳血、便血、出血、吐血、新近研究發(fā)現(xiàn)柿子和柿葉有降壓、利水、消炎、止血作用。
柿子歸經(jīng)：心；肺；大腸經(jīng) 功效：清熱；潤肺；生津；解毒
藥理作用：口服柿子可促進(jìn)血中乙醇之氧化。新鮮柿含碘量高，故可制成某種制劑（去除蛋白質(zhì)及膠性物質(zhì)），用于甲狀腺疾患。
中藥化學(xué)成分：果實(shí)含蔗糖、葡萄糖、果糖。未熟果實(shí)含鞣質(zhì)，其組成主要是花白甙（leucoanthocyanin）。又含瓜氨酸（L-cit-rulline）。新鮮柿子含碘49.7mg%.
柿子有什么食療保健作用？
1. 柿子能有效補(bǔ)充人體養(yǎng)分及細(xì)胞內(nèi)液，起到潤肺生津的作用；
2. 柿子含有大量的維生素和碘，能治療缺碘引起的地方性甲狀腺腫大；
3. 柿子中的有機(jī)酸等有助于胃腸消化，增進(jìn)食欲，同時(shí)有澀腸止血的功效；
4. 柿子能促進(jìn)血液中乙醇的氧化，幫助機(jī)體對(duì)酒精的排泄，減少酒精對(duì)機(jī)體的傷害；
5. 柿子有助于降低血壓，軟化血管，增加冠狀動(dòng)脈流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。
柿子的營養(yǎng)價(jià)值高不高？
柿子是人們比較喜歡食用的果品，甜膩可口，營養(yǎng)豐富，不少人還喜歡在冬季吃凍柿子，別有味道。柿子營養(yǎng)價(jià)值很高，所含維生素和糖分比一般水果高1~2倍左右。假如一個(gè)人一天吃1個(gè)柿子，所攝取的維生素C,基本上就能滿足一天需要量的一半，所以，吃些柿子對(duì)人體健康是很有益的。
柿子的營養(yǎng)成分十分豐富。
與蘋果相比，除了鋅和銅的含量蘋果高于柿子外，其他成分均是柿子占優(yōu)。外國俗語云：“一日一蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我。”但是，要論預(yù)防心臟血管硬化，柿子的功效遠(yuǎn)大于蘋果，堪稱有益心臟健康的水果王，所以“每日一蘋果，不如每日一柿子”.柿子還有一個(gè)特點(diǎn)就是含碘，所以因缺碘引起的地方性甲狀腺腫大患者，食用柿子很有幫助。一般人平時(shí)經(jīng)常食用，對(duì)預(yù)防碘缺乏也大有好處。
柿子的營養(yǎng)成分（每100克中）：熱量 71千卡 蛋白質(zhì) 0.4克 生物素 63微克 碳水化合物 17.1克 膽固醇 無 膳食纖維 1.4克 鈣 9毫克 鐵 0.2毫克 磷 23毫克 鉀 151毫克 鈉 0.8毫克 銅 0.06毫克 鎂 19毫克 鋅 0.08毫克 硒 0.24微克 B1 0.02毫克 B2 0.02毫克 E 1.12毫克 煙酸 0.3毫克 脂肪 0.1克 葉酸 18微克 B6 0.06毫克 C 30毫克 胡蘿卜素 0.12毫克 泛酸 0.28毫克 A 20微克
吃柿子有什么注意事項(xiàng)？
不要空腹吃柿子，柿子宜在飯后吃。食柿應(yīng)盡量少食柿皮?？崭钩允磷右谆嘉甘潦Y。柿子含單寧，易與鐵質(zhì)結(jié)合，從而妨礙人體對(duì)食物中鐵質(zhì)的吸收，所以貧血患者應(yīng)少吃為好。柿子和螃蟹同屬寒性食物，因而不宜同吃?；加新晕秆?、排空延緩、消化不良等胃動(dòng)力功能低下者，胃大部切除術(shù)后，不宜食柿子。柿子含糖量較高，故糖尿病人不宜食用。
結(jié)語：
在我們的生活里，有很多人喜歡吃柿子，那么孕婦到底能不能吃柿子呢？今天和大家分享的內(nèi)容，希望可以幫到大家。
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