你知道蜂王漿的功效，那么你知道蜂王漿的食用方法與禁忌嗎？今天就和大家介紹下吧。

　　1、蜂王漿是天然物質(zhì)，可直接食用并被人體吸收。一般早、晚各一次，每次3-5克，空腹服用效果更佳。

　　2、蜂王漿最適宜含服，即取少量鮮王漿（2-5克）含于舌下，此外也可以用溫開水送服。

　　3、蜂王漿的口感特殊，為改善口感和使?fàn)I養(yǎng)更全面、品質(zhì)更穩(wěn)定，可配制成王漿蜜食用。一般1000克蜂蜜100-200克王漿混勻，早晚各一次，每次10-20克，溫開水送服，配制的王漿蜜不用時(shí)可放在冰箱的冷藏室保存。

　　4、年老體弱及病狀較重者，可適量增加，劑量增大時(shí)不會產(chǎn)生副作用。

　　5、高血壓、高血脂、冠心病等心血管疾病患者，以清晨服用或睡前2-3小時(shí)服用為宜。

　　6、用于保健：選1000克優(yōu)質(zhì)蜂蜜加入100-200克鮮蜂王漿，進(jìn)行充分?jǐn)嚢韬螅糜诒?，每?-2次，每次20克，溫開水送服或沖服，若有不適，可在飯后服用（每次服用時(shí)最好進(jìn)行攪拌或晃勻，因蜂王漿比重小，易上?。?/p>

　　7、用于治病，每1000克蜂蜜可加入鮮王漿300-500克。

　　8、蜂王漿不可用熱開水沖服，否則會大量營養(yǎng)成分遇熱損失。如不適應(yīng)蜂王漿的味道，可用蜂蜜2份，鮮蜂王漿1份混合后用溫開水沖服，與蜂蜜蜂花同時(shí)食用也行，但最好是單獨(dú)食用。

　　9、需要注意的是，蜂王漿性屬熱，故上火的人或身體火性大的人要注意適量食用。

　　除了上火的人或身體火性大的人以外，其他人在服用蜂王漿時(shí)，也應(yīng)注意用量。35歲以下的人群若想用蜂王漿保健，日服劑量10克；中老年人保健，日15到20克。初服者在5克左右，無不適后即可增加用量。醫(yī)治一般疾病者，日服15到20克；重癥和頑癥日服25到30克。不過要長期堅(jiān)持，不宜間斷，往往幾個(gè)月或半年才能見效，間斷食用不會取得理想效果。

　　蜂王漿（royal jelly），又名蜂皇漿、蜂乳，蜂王乳，是蜜蜂巢中培育幼蟲的青年工蜂咽頭腺的分泌物，是供給將要變成蜂王的幼蟲的食物。而對于我們來說，蜂王漿則是高蛋白的營養(yǎng)品。

　　蜂王漿的營養(yǎng)價(jià)值

　　1、改善營養(yǎng)、補(bǔ)充腦力：蜂王漿中含有大量的營養(yǎng)素，經(jīng)常食用能改善營養(yǎng)不良的狀況，治療食欲不振、消化不良，可使人的體力、腦力得到加強(qiáng)，情緒得到改善。

　　2、提高人體免疫力：蜂王漿中含有免疫球蛋白，能明顯的提高人體免疫力，食用蜂王漿一段時(shí)間后，人們明顯感到體力充沛，患感冒和其它疾病的機(jī)率減少了。

　　3、預(yù)防治療心腦血管疾?。洪L期服用蜂王漿對三脂異常癥、血管硬化、心律不齊、糖尿病等疾病患者均有很好的療效。

　　4、治療貧血：蜂王漿中含有銅、鐵等合成血紅蛋白的物質(zhì)，有強(qiáng)壯造血系統(tǒng)，使骨髓造血功能興奮等作用，臨床上已用于輔助治療貧血等疾病。

　　5、消炎、止痛、促進(jìn)傷口愈合：蜂王漿中的10-HDA,即王漿酸有抗菌、消炎、止痛的作用，可抑制大腸桿菌、化膿球菌、表皮癬菌、結(jié)核桿菌等十余種細(xì)菌生長。醫(yī)學(xué)臨床上用王漿和蜂蜜配制成外用紗條，用于燙傷、凍傷、外科于肛科創(chuàng)面，其止痛、消炎，改善創(chuàng)面血循環(huán)及營養(yǎng)等效果明顯優(yōu)于凡士林等外用紗條。

　　6、預(yù)防癌癥：實(shí)驗(yàn)表明，蜂王漿能抑制癌細(xì)胞擴(kuò)散，使癌細(xì)胞發(fā)育出現(xiàn)退行性變化，對癌癥起到很好的預(yù)防作用。

　　7、蜂王漿是一種很好的美容劑：由于蜂王漿中含有豐富的維生素和蛋白質(zhì)，還含有SOD酶，并有殺菌作用，是一種珍貴的美容用品，長期使用，皮膚紅潤。

　　蜂王能活幾年，而工蜂只能活幾個(gè)月。為什么蜂王和工蜂有著相同的基因，結(jié)局卻如此不同呢？最近的研究表明，這和“DNA甲基化”有關(guān)。DNA是組成基因的化學(xué)物質(zhì)，如果它的某個(gè)地方被加上一個(gè)甲基（叫甲基化），那個(gè)基因的功能就被抑制住了。將蜂王和工蜂的大腦細(xì)胞中的基因做比較，發(fā)現(xiàn)有近600個(gè)基因代醫(yī)學(xué)模式發(fā)生了很大的變化。

　　過去傳統(tǒng)的單純治病的醫(yī)學(xué)模式在向預(yù)防、治療、康復(fù)三者相統(tǒng)一的醫(yī)學(xué)模式轉(zhuǎn)變?，F(xiàn)在人們已不再滿足于有病才治，而更關(guān)心的是無病防病，蜂王漿正好具有預(yù)防、治療、康復(fù)的綜合功能，這一優(yōu)越性是很難得的。第二，藥物治療的弊端越來越大，特別是化學(xué)藥物對人體或多或少都存在著一些副作用或毒性。

　　而蜂王漿是天然營養(yǎng)滋補(bǔ)品，對人體健康有益無害，用于治療時(shí)不僅對很多疾病有奇特的療效，而且非常安全。第三，藥物的價(jià)格昂貴，特別是一些新藥和名貴藥，而蜂王漿的價(jià)格相對便宜，治療費(fèi)用較低。第四，使用藥物治療，禁忌較多，有的病人服藥后反應(yīng)強(qiáng)烈。而使用蜂王漿則無禁忌，病人服之也無不適反應(yīng)。

　　第五，藥物治療必須到醫(yī)院經(jīng)檢查后才能確定用何種藥物，不少藥物的治療方法也比較繁雜。而用蜂王漿防病治病的方法簡便，易于普及，特別適合在廣大農(nóng)村和家庭實(shí)施，能適應(yīng)醫(yī)療社會化和家庭化的趨勢。健康人服用蜂王漿能否增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾?。楷F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，預(yù)防疾病比治療疾病更重要。

　　健康人服用蜂王漿確有預(yù)防疾病的作用，例如中老年人經(jīng)常服用蜂王漿，能增強(qiáng)免疫功能和抵抗力，體質(zhì)可得到明顯的改善，對保持健康、延年益壽都有好處。這說明健康人可以通過服用蜂王漿達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病的目的。蜂王漿能治療多少種疾?。糠渫鯘{對多種病菌和癌細(xì)胞有抵制作用，對內(nèi)分泌和代謝功能、對機(jī)體的抵抗力、對組織再生能力、對造血系統(tǒng)等都有有益的影響，對衰老的細(xì)胞還有激活作用。

　　因此，國內(nèi)外的臨床實(shí)踐證明，蜂王漿對高血壓、低血壓、動脈硬化癥、肝臟病、神經(jīng)衰弱、白細(xì)胞減少癥、營養(yǎng)不良等幾十種病癥都有明顯的療效。每天服多少蜂王漿比較合適？這不能一概而論，因?yàn)楦魅说捏w質(zhì)、病情等均有很大差別，有的人每天服0.2克蜂王漿就有效，有的人每天服1克甚至5克能把高血壓患者的血壓降至正常，并且穩(wěn)定下來；也能將低血壓患者的血壓升至正常，亦能穩(wěn)定下來。

　　結(jié)語：

　　我們都要好好的呵護(hù)自己的身體，那么就好好照顧自己吧。