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簡單家中自制美味健康減肥茶

來源：健康一線 2017年05月08日手機(jī)看

　　【導(dǎo)讀】冬季天氣寒冷氣候干燥，是囤積脂肪的大好時(shí)機(jī)，因此，我們只要懂得簡單家中自制美味健康減肥茶，這時(shí)不妨自己動(dòng)手，自制減肥茶來達(dá)到減肥的效果，自制減肥茶不僅燃脂效果佳，做法還十分的簡單。下面小編給大家分享一下簡單家中自制美味健康減肥茶吧。

　　簡單家中自制美味健康減肥茶

　　普洱茶

　　材料：普洱茶葉。

　　做法：普洱茶葉以熱水沖泡飲用，飯后飲用效果極佳。

　　蜜柚綠茶

　　材料：葡萄柚一顆，綠茶、蜂蜜少許。

　　做法：葡萄柚榨汁，綠茶用冷水沖泡約10分鐘，兩者調(diào)和，用少許蜂蜜調(diào)味飲用，每天一杯。

　　簡單家中自制美味健康減肥茶

　　窈窕奶香茶

　　材料：綠茶、低脂鮮奶。

　　做法：綠茶以熱水沖泡，加入少許鮮奶即可飲用。

　　綠茶可以紅茶、烏龍茶等代替，適合不喜歡喝茶的人飲用。