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金針菇牛肉卷應(yīng)該怎樣做

來源:健康一線   2017年05月10日 手機看

  【導(dǎo)讀】金針菇牛肉卷應(yīng)該怎樣做,隨著人民水平的提高,人們對于飲食的態(tài)度在發(fā)生著翻天覆地的變化,不少人認為:吃飯不僅要吃飽,更重要的是能夠吃好。尤其是對于一些美食家來說:寧可一日不吃飯,也不能一日沒好飯。俗話說的好:自己動手,豐衣足食。為了能夠幫助大家自己做一道美味佳肴,下面就來為大家介紹一下?金針菇牛肉卷應(yīng)該怎樣做。

  金針菇牛肉卷應(yīng)該怎樣做

  1、牛肉在沒有完全解凍前,切片。

  2、清水浸泡出血水,洗凈,擠掉水分。

  3、放姜、料酒、醬油、黑胡椒、少許鹽、淀粉,抓勻腌制片刻。

  

  金針菇牛肉卷應(yīng)該怎樣做

  4、金針菇去根,放淡鹽水浸泡,洗凈瀝干水分,淋上少許橄欖油,抓勻。

  5、彩椒和黃瓜切丁。

  6、牛肉片攤開,放上適量金針菇卷起。

  

  金針菇牛肉卷應(yīng)該怎樣做

  7、烤盤上均勻涂抹橄欖油,將牛肉卷放置烤盤上,烤箱上下管160度預(yù)熱5分鐘,放上牛肉卷15-20分鐘取出裝盤。

  8、起油鍋,放彩椒丁、黃瓜丁翻炒。

  9、放適量鹽、糖、黑胡椒、水淀粉勾流芡翻炒入味,裝盤,搭配著吃更美味。

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