電腦是日常工作必不可少的工具，每個(gè)工作者每天面對(duì)的電腦的時(shí)間接近7個(gè)小時(shí)，幾乎相當(dāng)于睡眠時(shí)間。如此長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦工作，容易吸收相當(dāng)多的電磁輻射，長(zhǎng)期接觸電磁輻射很容易會(huì)有身體機(jī)能的紊亂。下面介紹6款中醫(yī)食療方，幫電腦族袪火，降低輻射對(duì)身體的影響。
1.銀花白芷湯
原料：銀花15克、白芷6克。
用法：將以上兩味藥物用水煎服。每日1劑。
功效：治牙齦炎，紅腫疼痛，祛風(fēng)清熱等。
2.金銀花飲
原料：金銀花10克，車前葉10克，霜桑葉10克，白芷10克，白糖適量。
用法：將以上4味藥物加水適量，煎湯（輕煎），再加入白糖，代茶飲用。
功效：祛風(fēng)清熱。可治外感風(fēng)熱之目赤腫痛、多淚等。
3.菊槐綠茶飲
原料：菊花3克、槐花3克、綠茶3克。
用法：將以上3味藥物放入杯中，以沸水沖泡5分鐘，每日可當(dāng)茶水飲用數(shù)次。
功效：平肝潛陽，清熱明目。
4.蜂房玄參湯
原料：玄參9克、蜂房9克、骨碎補(bǔ)9克。
用法：將以上3味藥物用水煎服，每日1劑。
功效：治療牙齦膿腫，流膿，祛風(fēng)清熱。
5.生地防風(fēng)湯
原料：生地30克、防風(fēng)15克、白芷9克。
用法：將以上3味藥物用水煎服，每日1劑。
功效：止痛，主要用于治療牙痛，祛風(fēng)清熱。
6.黑豆核桃粉
將黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后搗如泥。取以上兩種食品各1匙，沖入煮沸過的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙，早晨或早餐后服食。能增強(qiáng)眼內(nèi)肌力，加強(qiáng)調(diào)節(jié)功能，改善眼疲勞的癥狀，祛風(fēng)清熱。
陜公網(wǎng)安備 61019002000060號(hào)