中醫(yī)食療三款顧胃良方緩解胃痛

來源：健康一線 2017年05月11日手機(jī)看

工作壓力大、加班熬夜、飲食不定時(shí)等因素，使得“胃病”成為上班族最常見的疾病。除了養(yǎng)生良好生活習(xí)慣外，下面幾種中醫(yī)偏方也能養(yǎng)護(hù)好胃部健康。

1、陳皮5克，元胡20克，醋適量，以上前兩味用醋炒后研末，每次服用1-2克，每日服3次，適用于胃痛。

2、薤白50-150克，醋50-100克，先將薤白洗凈用醋煎煮，不加鹽，頓服，也可從小劑量開始，漸漸增加，以痊愈為度。理氣寬中，止痢，止痛，適用于胃氣痛不可忍。

3、生姜30克，紅糖適量，先將生姜洗凈，切片，用醋浸泡24小時(shí)，每服3克加入紅糖，沸水沖泡，加蓋浸片刻。代茶頻飲，溫中，健胃，止嘔主治胃脘疼痛，翻胃嘔吐，食欲不振。

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