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多吃桔子能降低患癌風(fēng)險

來源：健康一線 2017年05月12日手機看

　　不是前列腺增生、前列腺炎，就是前列腺癌，絕大多數(shù)男人一生中都會遇到前列腺方面的問題，而出現(xiàn)幾率最高的年齡段為50歲以上。近年來，前列腺癌死亡率已經(jīng)攀升至歐美男性惡性腫瘤死亡率首位，其在我國的發(fā)病率也越來越高。

　　多吃桔子能降低患癌風(fēng)險

　　日前，專家在接受記者采訪時，從患病、治療、預(yù)防等多方面提出了很多新穎觀點--盲目壯陽也可能增加患癌幾率；目前根治術(shù)已可實現(xiàn)勃起功能的保留；多補充含硒和維生素C的食物能有效降低患癌風(fēng)險。

　　專家介紹，睪丸不發(fā)育或沒有睪丸的人（如宦官）不會發(fā)生前列腺肥大，也不會發(fā)生前列腺癌，這說明前列腺癌與男性睪丸以及體內(nèi)雄激素密切相關(guān)。“如果感覺自身雄激素分泌不夠旺盛，最好到醫(yī)院就診，適量補充雄激素，但如果自行服用或注射過量雄激素產(chǎn)品，則可能增加患癌風(fēng)險。”此外，黃健還指出，如果已經(jīng)有前列腺癌潛伏在體內(nèi)，卻依然攝取男性雄激素產(chǎn)品，則會導(dǎo)致病情惡化。

　　前列腺癌手術(shù)可保留勃起功能

　　專家介紹，目前對于前列腺癌早期患者主要采用手術(shù)切除、放射線治療，晚期患者則使用雄激素治療或睪丸切除術(shù)。“早期可以選用根治術(shù)，即把整個癌組織都切除下來，在腹腔鏡下實現(xiàn)膀胱與尿道的重新吻合。”黃健介紹，以往，前列腺癌患者哪怕能保下一條命來，卻也大多在根治手術(shù)中喪失了性功能。“而現(xiàn)在我們可以在腹腔鏡下先分離勃起功能神經(jīng)，然后再進行腫瘤切除，這樣便可以保留患者的術(shù)后勃起功能。”他指出，此舉對于病人的術(shù)后生存質(zhì)量以及心理健康有著很大的作用。

　　而內(nèi)分泌治療術(shù)則主要是雙睪丸切除術(shù)、藥物去“勢”法和抗雄激素治療。“切除睪丸后沒有了雄激素的供給，腫瘤便會喪失營養(yǎng)，開始逐漸縮小。依靠此方法患者能擁有兩三年的生存期。”他表示，此方法為晚期前列腺癌患者治療的主要方法。

　　預(yù)防：多吃桔子椰菜能降低患癌風(fēng)險

　　對于前列腺癌的預(yù)防，目前還沒有確實有效的措施，但男性控制飲食中蛋白、脂肪和膽固醇的攝入量，增加新鮮蔬果在飲食中的比例，能降低發(fā)生癌變的風(fēng)險。

　　據(jù)了解，以下多類常見食物均對防癌有益處。

　　桔子：桔子中含有紅桔素、川皮苷和維生素。研究發(fā)現(xiàn)含有大量維生素C的飲食會使患前列腺癌的幾率明顯降低。

　　椰菜：曾有一項1200位男性參加的研究發(fā)現(xiàn)，堅持吃椰菜的男性患前列腺癌的幾率要少41%.

　　番茄、胡蘿卜：番茄和胡蘿卜里含有大量β胡蘿卜素，它可幫助身體吸收番茄里的番茄紅素，將患前列腺癌的幾率降低。

　　雞肉：一塊雞胸肉就足以提供人體一日所需的硒。而資料統(tǒng)計顯示，每日補充足量硒的男性死于前列腺癌的可能性要低很多。

　　全麥玉米餅：全麥玉米餅含有硒和大量纖維。加拿大研究人員發(fā)現(xiàn)含有充分可溶性纖維素的食物可降低患前列腺癌的風(fēng)險。

　　麥芽菌：麥芽菌含有大量的維生素E和鋅。研究發(fā)現(xiàn)，如果補充維生素E和每日攝入鋅，患前列腺癌的幾率會分別降低20%和45%.