【導(dǎo)讀】海帶燉牛肉做法,海帶燉牛肉是一道非常鮮嫩一道菜,主料為牛肉,牛肉中含有大量的蛋白質(zhì),對身體非常有好處,而海帶是海中生產(chǎn)的其中帶有的海質(zhì)礦泉物對身體也是相當(dāng)?shù)挠泻锰帲敲慈绾巫约涸诩抑谱鞒鲺r嫩的海帶燉牛肉呢,下面就讓我們一起來學(xué)習(xí)一下海帶燉牛肉做法這道菜吧。
海帶燉牛肉做法
1、牛肉買回來洗凈,切成大塊,用清水浸泡(燉牛肉要選擇牛腩這樣有筋、有肉、有油的部位,過瘦則柴不好吃了),
浸泡的時間至少30分鐘,我一般會泡一個小時以上,中間最好換兩三次水,把浸泡出的血水及時倒掉。 就愛廚房
2、準備調(diào)料:蔥、姜、蒜、山楂、把桂皮、八角、小茴香、花椒放入調(diào)味盒。
3、砂鍋放清水,冷水時就放入牛肉及調(diào)味盒和料酒,大火煮開(熱水下鍋牛肉表面迅速收緊,不利于煮出血漬臟物。非常重要的一點燉牛肉一定不能焯水。先焯水再入鍋燉的話,牛肉容易柴)。
海帶燉牛肉做法
4、大火煮開后,撇去浮沫。(一旦水滾就立即開始撇浮沫,如果等水滾得時間長了,浮沫也凝固飄散了,再想撇干凈就不容易了。
5、浮沫撈得差不多后,放入泡發(fā)洗干凈切絲的海帶再次煮開,然后轉(zhuǎn)小火慢燉。
提示:燉制的時間最少兩小時。
以上就是關(guān)于海帶燉牛肉的詳細做法步驟,大家看看非常的簡單明了,而且也可以跟隨個人的口味調(diào)味,非常的方便,而且自己在家制作的也非常的健康,衛(wèi)生,里面不會含有食物添加劑。
提供“海帶燉牛肉做法”閱讀,如果你很喜歡這些分享的“?海帶燉牛肉做法”內(nèi)容,希望你通過“海帶燉牛肉做法”,找到通往健康之路的金鑰匙。
海帶燉牛肉做法相關(guān)內(nèi)容資料:
牛肉四種經(jīng)典做法介紹
促進新陳代謝玉米筍炒牛肉
營養(yǎng)膳食 牛肉補鐵豬肉抗疲勞
吃牛肉5大禁忌
避吃重組牛肉6秘訣
Copyright ? 2004-2025 健康一線-健康視頻網(wǎng)(vodjk.com)All rights reserved.