夏季常見的四種上火 食療可幫你清清火。夏季的時(shí)候，我們的新陳代謝是比較快的，所以我們很多人都是比較容易出現(xiàn)各種的問題的，其中一個(gè)就是上火，而上火比較嚴(yán)重的問題的就是會(huì)引起其他的疾病的。
夏季的時(shí)候，我們的新陳代謝是比較快的，所以我們很多人都是比較容易出現(xiàn)各種的問題的，其中一個(gè)就是上火，而上火比較嚴(yán)重的問題的就是會(huì)引起其他的疾病的，所以我們應(yīng)該及時(shí)的去火的，下面我們就給大家說說夏季如何去火吧。
1、喉干嗓啞
飲淡鹽水；服蜜梨膏；飲橘皮糖茶。
2、咽喉腫痛
常吃生梨能防治口舌生瘡和咽喉腫痛；用醋加同量的水漱口，可減輕痛苦；嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻含漱；咽喉疼痛時(shí)，可用一匙醬油漱口，漱1分鐘左右吐出，連續(xù)3-4次，有療效。
3、口角或口腔長泡
切幾片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除；臨睡前洗好臉，擠點(diǎn)眼藥膏涂在口唇疼痛處，翌日疼痛就會(huì)減輕，繼續(xù)敷用幾天，可使疼痛消失。
4、鼻塞難通
如左鼻孔不通，可行俯臥位或右側(cè)臥位，右手撐住右后頸，掌根靠近耳垂，托起頭部，面向右側(cè)，肘關(guān)節(jié)向右上方伸展，伸得越遠(yuǎn)越好。由于經(jīng)絡(luò)的舒展作用，少則十幾秒，多則幾十秒，即可使鼻孔通氣。如右側(cè)鼻塞，可以相反動(dòng)作治之。兩側(cè)同時(shí)鼻塞，可先后輪換動(dòng)作治之。
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