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雙色南瓜炒白果的做法

來源:健康一線   2017年05月12日 手機看

  【導(dǎo)讀】雙色南瓜炒白果的做法,南瓜為一年蔓生草本。多為橢圓形,還有長條形,圓形,莖長數(shù)米,節(jié)處生根,粗壯,有棱溝,一起來了解下雙色南瓜炒白果的做法吧。

  雙色南瓜炒白果的做法

  材料

  白果,青色外皮南瓜,黃色外皮南瓜也就是老南瓜,小蔥,食鹽1/4茶匙,白糖1/8茶匙,干淀粉(生粉)1湯匙,冷清水適量,食用油。

  做法

  1.白果用清水洗凈表面的浮沉,瀝干水分控干。

  2.洗好的白果均勻的分散平鋪在微波爐的轉(zhuǎn)盤上。

  3.上面拉一層保鮮膜覆蓋。

  4.轉(zhuǎn)盤放入微波爐中,高火加熱1~2分鐘。

  5.取出轉(zhuǎn)盤。撕掉保鮮膜。

  

  雙色南瓜炒白果的做法

  6.可以看到白果的尖端部位有裂口。

  7.趁熱,順著裂口,把白果的外層硬殼剝掉,剝硬殼的同時里層的“內(nèi)衣”也會同時剝掉。

  8.出爐的白果放置時間長,隨著溫度的降低,剝掉硬殼,里層的“內(nèi)衣”由于溫度低又會附著在白果果肉上,難于撕掉,這時,只要把去掉硬殼的白果浸泡在熱水中,浸泡3~5分鐘。

  9.附著在果肉上的“內(nèi)衣”很容易就撕掉了。

  10.按照以上方法,把所有的白果都剝掉硬殼撕掉。

  11.左手握一個白果,右手拿一根牙簽,在白果的尖端光滑部位輕輕扎半厘米左右。

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