【導(dǎo)讀】南瓜餅的做法,南瓜中對人體的有益成分有:多糖、氨基酸、活性蛋白、類胡羅卜素及多種微量元素等,一起來了解下南瓜餅的做法吧。
南瓜餅的做法材料
老南瓜400克,糯米粉200克,菜油一斤(用不完,可以備炒菜用)。
做法
1.南瓜去皮切成薄片,與南瓜同時(shí)放在高壓鍋里蒸約15分鐘(先大火出氣后,改用小火)。
2.把蒸好的南瓜放盆里壓成泥狀。
3.把糯米粉放進(jìn)盤里和南瓜泥拌勻,(切記不能加水,南瓜泥已經(jīng)含有很多水分)然后揉成較干的面團(tuán),個(gè)人經(jīng)驗(yàn),面團(tuán)太濕太軟煎的時(shí)候不易成型而且容易粘鍋。
南瓜餅的做法
4.把面團(tuán)分成十分,每分先搓成小圓球,然后輕輕壓扁成餅坯。
5.油燒熱后,把餅坯放進(jìn)鍋里用小火慢慢煎至略為鼓起,比原來稍大,要注意翻動, 以免糊掉,把兩面煎成金黃色,就可上碟了。
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