有病人來咨詢，講“現(xiàn)在注意保養(yǎng)了，可是工作壓力實在大，心情也容易郁悶，最近感覺衰老的好快，但是太忙，也沒有時間，有沒有什么簡便的方法改善一下”. 南京市婦幼保健院 中醫(yī)美容科張世中博士講起門診中遇到的一件小事例，或許這只是個案，但引起了不少女性朋友的共鳴。
隨著女性在社會中承擔(dān)的角色越來越重要，壓力也隨之而來，身心負(fù)荷運轉(zhuǎn)，加之女性特有的傷春悲秋情懷，常常感覺力不從心，容顏早衰。“化妝雖然 神奇 ,但并不能真正改變癥結(jié)。”張世中建議還是通過飲食、內(nèi)服的方式達到調(diào)理的目的，而其中要用到的 一味藥 材就是 當(dāng)歸 .
據(jù)張博士介紹，李時珍《本草綱目》中提到：當(dāng)歸調(diào)血，為女人要藥?，F(xiàn)代研究也發(fā)現(xiàn)，當(dāng)歸含有大量的揮發(fā)油、 維生素 、有機酸等多種有機成分及 微量元素 ,實驗研究表明，當(dāng)歸能擴張外周血管，降低血管阻力，增加循環(huán)血液量等。而當(dāng)歸煮蛋則是一道最為簡單的藥膳。
當(dāng)歸 20g, 雞蛋 1個， 紅棗 4 枚，加適量水煎煮，服食2月后覺得皮膚有光澤了，富有彈性，而且身體也覺得比以前輕快有力了很多。這是因為當(dāng)歸對于女性而言有補血活血、調(diào)經(jīng)止痛、潤燥滑腸等功效。雞蛋則含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì)。加上制作也十分簡易方便，療效不錯，尤其建議女性食用。
除此之外，洗凈 面部 后，用棉簽蘸上少許當(dāng)歸液，面部色素沉著的地方不斷涂擦，使皮膚吸收當(dāng)歸液中的有效成分，能達到治療色素性 皮膚病 的效果。洗完頭發(fā)，手上倒少許當(dāng)歸液，反復(fù)搓揉頭發(fā)和頭部，還能達到護發(fā)效果。當(dāng)然，考慮到當(dāng)歸對子宮收縮的影響，所以孕婦、哺乳期的母親以及嬰幼兒不宜食用。
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