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養(yǎng)顏蘆薈健康飲食有講究

來源:健康一線   2017年05月19日 手機(jī)看

  蘆薈一直成為女性的最愛,因?yàn)閮r(jià)錢便宜,用途多多,皮膚更能得到改善,因此無論任何年齡的女性都非常的喜歡,但是其實(shí)蘆薈也要注意許多問題。

  蘆薈 肉多生常綠多肉質(zhì)草本植物。葉簇生,呈座狀或生于莖頂,葉常披針形或葉短寬,邊緣有尖齒狀刺。花序?yàn)閭阈?、總狀、穗狀、圓錐形等,色呈紅、黃或具赤色斑點(diǎn),花瓣六片、雌蕊六枚?;ū换慷噙B合成筒狀。

  蘆薈的品種至少有300種以上,其中非洲大陸就有250種左右,馬達(dá)加斯加大約有40種,其余10種分布在阿拉伯等地。蘆薈各個(gè)品種性質(zhì)和形狀差別很大 有的象巨大的喬木,高達(dá)20米左右,有的高度卻不及10厘米,其葉子和花的形狀也有許多種,栽培上各有特征,千姿百態(tài),深得人們的喜愛蘆薈的種植與繁殖蘆薈本是熱帶植物,生性畏寒,但蘆薈也是好種易活的植物。

  哪些蘆薈品種可食用?

  蘆薈種類繁多,已知的有300多種,按其用途可分為藥用蘆薈、食用蘆薈和觀賞蘆薈。藥用蘆薈有10多種(如好望角蘆薈等),食用蘆薈只有幾種,其余大多為觀賞蘆薈。

  可食用的蘆薈品種有庫(kù)拉索蘆薈(俗稱美國(guó)蘆薈)、斑紋蘆薈(又名中國(guó)蘆薈)、上農(nóng)大葉蘆薈、木立蘆薈(又名日本蘆薈、小木蘆薈)等。庫(kù)拉索蘆薈是目前利用最廣泛的品種。它含有豐富的凝膠,可加工提取蘆薈原汁、濃縮汁、蘆薈結(jié)晶粉。它的鮮葉可直接食用,還能應(yīng)用在食品、藥品、美容品等方面。

  常吃蘆薈利健康編輯本段蘆薈是熱帶沙漠植物,是藥用、保健佳品,常吃蘆薈好處很多。1、解毒消炎蘆薈含酚類、蘆薈素、蘆薈酊、有機(jī)酸等成分,對(duì)細(xì)菌、真菌、病毒都有一定殺滅作用,對(duì)呼吸道、消化道炎癥有良好的治療效果,上呼吸道感染、肺炎、腸炎、痢疾等病也可以考慮用蘆薈治療。

  2、健胃通便蘆薈有增強(qiáng)胃腸功能,增加食欲作用。食欲不振、消化不良者可以吃蘆薈,以改善胃腸功能,增強(qiáng)體質(zhì)。蘆薈還可以瀉下通便。中老年人易患便秘,便秘易加重心腦血管病,造成自身中毒,這時(shí)可以吃點(diǎn)蘆薈。蘆薈素能增加消化液分泌,促進(jìn)腸蠕動(dòng),一般服后8-12小時(shí)即可排便。

  3、扶正祛邪。增強(qiáng)免疫蘆薈中的粘多糖類物質(zhì),有很好的扶正祛邪作用,能提高機(jī)體免疫力,增強(qiáng)人體免疫功能。腫瘤、高血脂、糖尿病、乙型肝炎、腎炎、紅斑狼瘡等病,適當(dāng)吃點(diǎn)蘆薈大有好處。蘆薈還有抗衰老、抗過敏、強(qiáng)心、利尿作用,有利于老年人健康。

  4、美容護(hù)膚蘆薈中含的多糖和多種維生素對(duì)人體皮膚有良好的營(yíng)養(yǎng)、滋潤(rùn)、增白作用;蘆薈中含的膠質(zhì)能使皮膚、肌肉細(xì)胞收縮,能保護(hù)水分,恢復(fù)彈性,消除皺紋。蘆薈對(duì)面部痤瘡、粉刺有良好的治療作用,不論內(nèi)服、外用都有效果。

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