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夏季解暑補水西瓜為先

來源:健康一線   2017年05月19日 手機看

  [快樂西瓜凍]

  需要材料

  小鳳西瓜200克

  普通西瓜200克

  原味果凍100克

  功效

  經攪拌的西瓜汁和果凍,對腸胃消化能起到很好的作用。

  制作方法

  1.將兩種西瓜取瓤,并分別攪拌成汁狀,待用。

  2.將原味果凍攪拌成糊狀。

  3.將一些攪拌好的原味果凍糊倒在杯子里,然后倒入一種西瓜汁。

  4.再放一層果凍糊,再倒入另一種西瓜汁,這樣就做好了。

  [快樂西瓜布丁]

  瓊脂適量

  冰糖適量

  礦泉水適量

  是特別有嚼頭的一道甜品,對因皮膚油脂分泌過于旺盛而生成的痘痘有很好的治療作用。

  1.將兩種西瓜瓤分別切成小方塊待用。

  2.片下剩下的西瓜霜用礦泉水煮沸。

  3.取出西瓜霜在煮好的西瓜水里放入泡軟的瓊脂和冰糖,并充分攪拌。

  4.最后放入上述切好的西瓜瓤,放入冰箱里冷凍20分鐘后就了。

  [蘆薈西瓜飲]

  西瓜300克

  新鮮蘆薈100克

  冰塊適量

  冰糖適量

  對于有便秘困擾的女孩,定期地飲用此款冰爽清涼蘆薈西瓜飲,對加強腸胃代謝有一定的輔助作用。

  1.分別取西瓜瓤和新鮮蘆薈肉切成小丁。

  2.將步驟1中食物同冰糖和冰塊用攪拌機攪拌成汁狀。

  3.將攪拌均勻的冰飲倒入冷飲杯即可。

  [幸福西瓜瓤]

  西瓜100克

  獼猴桃50克

  新鮮櫻桃2顆

  哈密瓜100克

  脫脂液態(tài)奶酪10克

  脫脂酸奶100克

  用此款西瓜瓤當做早餐食用,減肥的效果很顯著,建議所用的材料不要冰凍,這樣效果更好。

  1.將脫脂液態(tài)奶酪與脫脂酸奶按1:10的比例混合。

  2.用專用工具將西瓜和哈密瓜瓤挖成小球,獼猴桃去皮切成片狀。

  3.將步驟1和步驟2的材料混合,最后裝飾上兩顆櫻桃即可。

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