小時(shí)候喜歡不穿鞋到處跑，爺爺奶奶會(huì)說(shuō)這是“接地氣”,長(zhǎng)得結(jié)實(shí)。現(xiàn)在的年輕人卻覺得那是迷信。這里小編告訴你，春天每天光腳走一小時(shí)，會(huì)更加有益于你的哦。 健康
春天每天光腳走1小時(shí)更健康
陽(yáng)臺(tái)養(yǎng)了幾盆花，雖陽(yáng)光充沛，你也精心伺候、澆水、施肥、通風(fēng)樣樣不少，但就是生長(zhǎng)不快，開的花兒疏落瓣小。
為什么？行家說(shuō)，陽(yáng)臺(tái)養(yǎng)花，有一個(gè)最大的缺陷，就是不能“接地氣”,而在大地上生長(zhǎng)的植物就可以“接地氣”,因此即使環(huán)境惡劣也容易生長(zhǎng)。
也總說(shuō)人（尤其是小孩）要“接地氣”才能長(zhǎng)得結(jié)實(shí)，而現(xiàn)在的年輕人總覺得那是老人家迷信，“接地氣”的說(shuō)法到底是迷信還是真有道理呢？老人
“接地氣”符合古今哲理養(yǎng)生
中國(guó)古代哲人認(rèn)為，天地之機(jī)在于陰陽(yáng)之升降，天為陽(yáng)氣，地為陰氣，-升一降，太極相生。《素問·生氣通天論》說(shuō)：“陰陽(yáng)乖戾，乃起”、“陰平陽(yáng)秘，精神乃治。”疾病
認(rèn)為人體內(nèi)的陰陽(yáng)不平衡會(huì)導(dǎo)致各種疾病，只有保持陰氣充盈平和，陽(yáng)氣周密秘守，生命活動(dòng)才會(huì)旺盛，身體才能腱康無(wú)病。
陰為陽(yáng)之基礎(chǔ)，無(wú)陰則陽(yáng)無(wú)以化。大地是陰氣的礦藏，因此經(jīng)常赤足踏土地，可使地之陰氣通過(guò)涌泉穴升人體內(nèi)，從而起到養(yǎng)陰的作用。
“接地氣”的說(shuō)法不僅符合我國(guó)古代養(yǎng)生哲理，更為當(dāng)代科學(xué)所證實(shí)。你是否有這樣的經(jīng)歷，當(dāng)你脫去鞋襪，赤足走在綿軟的沙子上時(shí)。會(huì)感到從來(lái)沒有的舒服，通體暢決。
為什么？因?yàn)槟阃耆c地氣交融，身上的靜電已消失得無(wú)影無(wú)蹤。
現(xiàn)代科學(xué)研究表明，由于人的身體是-個(gè)導(dǎo)體，所以，它常有機(jī)會(huì)吸收靜電。尤其是在氣候干燥的地方，人體所積存的靜電，可高達(dá)幾百到幾千伏特。
當(dāng)人體靜電積存過(guò)多，又沒有地方可“放電”時(shí)，靜電就會(huì)在人體內(nèi)作怪，影響人體內(nèi)分泌的平衡，從而干擾人的情緒，造成人體失眠、煩惱。
人體靜電對(duì)健康有這么多的危害，又難以避免，怎么辦？醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，人們應(yīng)常與大地有“肌膚之親”,將靜電釋放到大地中去。
赤足行走或赤足坐在、躺在草地上，不僅會(huì)感到特別舒服和清爽，而且可以驅(qū)除因體內(nèi)積存靜電過(guò)多而導(dǎo)致的失眠、煩惱等癥狀。
“接地氣”現(xiàn)在在國(guó)外很流行，即“赤腳健身法”,每天赤足在草地、土地或沙灘上行走半個(gè)小時(shí)，可以把人體靜釋放到大地中去。
光腳丫接地氣壽命長(zhǎng)
自明朝以來(lái)，就流行這句口頭語(yǔ)；有人以為這是窮人不怕富人的一句話。這句話的真正含義，是愛光腳的人長(zhǎng)壽。
小孩子不愛穿鞋，脫了鞋襪在沙灘上玩，特別高興；少女脫了鞋襪，把腳泡在河水里，特別高興；人們到了海灘，脫了鞋襪走一走，特別高興。反過(guò)來(lái)，你給寵物穿上鞋，它死活不愿意。
難道這僅僅是一個(gè)習(xí)慣問題嗎？不是。這是動(dòng)物的天性，這就是接地氣。因?yàn)閯?dòng)物要釋放多余的生物電。生物電多余了，不僅易被雷擊，而且動(dòng)物會(huì)感覺很難受。
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