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了解做金陵丸子的詳細(xì)方法

來(lái)源:健康一線   2017年05月22日 手機(jī)看

  了解做金陵丸子的詳細(xì)方法,說(shuō)起金陵丸子這道江浙菜,很多人馬上就會(huì)想到其所具有的軟糯醇美和湯汁濃稠等特點(diǎn),不得不說(shuō),許多人在提到金陵丸子這道菜肴后,其口水也會(huì)不自覺的在口中形成,可見,金陵丸子的美味是名不虛傳的,接下來(lái)就和小編一起看看了解做金陵丸子的詳細(xì)方法。

  


  金陵丸子屬江浙菜系。特點(diǎn):軟糯醇美,酥爛鮮香,湯汁濃稠,口味濃厚。功效:此菜富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、維生素及碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),具有滋肝陰、補(bǔ)腎液、和胃潤(rùn)腸的功效。
  營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:
  豬蹄筋:豬蹄筋中含在豐富的膠原蛋白質(zhì),能增強(qiáng)細(xì)胞生理代謝,使皮膚更富有彈性和韌性,延緩皮膚的衰老;有強(qiáng)筋壯骨之功效,對(duì)腰膝酸軟、身體瘦弱者有很好的食療作用;有助于青少年生長(zhǎng)發(fā)育和減緩中老年婦女骨質(zhì)疏松的速度。
  豬肉(肥瘦):豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸,并提供血紅素(有機(jī)鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具有補(bǔ)腎養(yǎng)血,滋陰潤(rùn)燥的功效;但由于豬肉中膽固醇含量偏高,故肥胖人群及血脂較高者不宜多食。蝦仁:蝦仁營(yíng)養(yǎng)豐富,肉質(zhì)松軟,易消化,對(duì)身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物;蝦肉中含有豐富的鎂,能很好的保護(hù)心血管系統(tǒng),它可減少血液中膽固醇含量,防止動(dòng)脈硬化,同時(shí)還能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈,有利于預(yù)防高血壓及心肌梗死;蝦肉還有補(bǔ)腎壯陽(yáng),通乳抗毒、養(yǎng)血固精、化瘀解毒、益氣滋陽(yáng)、通絡(luò)止痛、開胃化痰等功效。
  主料:豬肉500克,蝦仁200克,水發(fā)蹄筋200克。配料:青菜、姜、蔥、料酒、醬油、精鹽、味精、胡椒粉、雞粉、花生油、生粉各適量。
  制作方法:
 ?。?)將豬肉、蝦仁、姜、蔥剁成末,一同放入碗中,加入精鹽、味精、胡椒粉、料酒、雞粉攪拌均勻。蹄筋氽水后用涼水沖洗一下。
 ?。?)將肉餡做成丸子,蘸上生粉,放油鍋中炸制3分鐘,撈出。
 ?。?)鍋內(nèi)加油,下入蔥、姜爆鍋,烹入料酒、醬油,放入蹄筋,燒制5分鐘,下入丸子,放上青菜葉,燜制30分鐘,揀出青菜葉,出鍋盛盤即成。
  技術(shù)關(guān)鍵:
  1、豬肉肥瘦要合適,微帶點(diǎn)肥肉會(huì)更香。
  2、做丸子肉餡要剁成末,不要剁成泥。
  3、丸子大小要一致。
  4、用中火速炸,注意不要炸散,使其內(nèi)鮮嫩外酥香。
  一般情況下,人們?cè)谔岬浇鹆晖枳拥臅r(shí)候,很多人對(duì)于金陵丸子是什么地方的菜這一問(wèn)題還是十分好奇的,從文中的敘述可知,金陵丸子是屬于一道江浙菜的,而對(duì)于金陵丸子的做法,大家也可嘗試自己制作。
  誰(shuí)應(yīng)該閱讀《了解做金陵丸子的詳細(xì)方法》答案是:幾乎所有人都應(yīng)該閱讀《了解做金陵丸子的詳細(xì)方法》是當(dāng)代的熱點(diǎn)話題,提供了許多實(shí)用的養(yǎng)生指南,通過(guò)閱讀《了解做金陵丸子的詳細(xì)方法》不僅能夠了解健康的秘密,進(jìn)而掌握自己的命運(yùn),擁有健康美麗的人生。

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