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人參雞能滋補(bǔ)強(qiáng)身那要怎么做好吃

來(lái)源:健康一線   2017年05月24日 手機(jī)看

人參雞能滋補(bǔ)強(qiáng)身那要怎么做好吃,在我國(guó)許多人在面對(duì)一些生活中常見(jiàn)的小癥狀時(shí),都會(huì)選擇采用藥膳食療的方法進(jìn)行改善,而人參雞就是一款生活中十分常用的可滋補(bǔ)強(qiáng)身的藥膳,因此,下面小編就對(duì)人參雞能滋補(bǔ)強(qiáng)身那要怎么做好吃進(jìn)行敘述。

人參燉雞是一道傳統(tǒng)的漢族藥膳。參味醇厚,雞肉細(xì)嫩,滋補(bǔ)強(qiáng)身。以人參,老母雞等制作而成。

特點(diǎn):參味醇厚,雞肉細(xì)嫩,滋補(bǔ)強(qiáng)身。

原料:鮮活母雞1只(約1.5公斤),人參1根(約10克),蘑菇50克,青豆20克,紅棗10個(gè),生姜20克,鹽10克,白糖5克,味精3克。

制作方法:

做法一

1、人參切薄片,雞切塊洗凈。

2、二味同放入砂鍋內(nèi),加適量清水,下姜、蔥、料酒和花生油,武火燒開(kāi),除去湯面上浮沫,再改用文火慢燉2~3小時(shí),最后加入食鹽即可。

做法二

1、鮮活母雞放血宰殺,褪毛,去內(nèi)臟、尾尖、爪子,從腹部剖開(kāi)(背連背),放入清水中浸泡4小時(shí),撈出,控干。

2、將人參放進(jìn)碗里,加清水100毫升,加蓋,放入蒸鍋中,急火,隔水蒸半小時(shí),使參汁溶于湯中,待用。

3、蘑菇水發(fā)后,去蒂,洗凈,切片;青豆、紅棗洗凈;生姜去皮,洗凈,切片,待用。

4、瓷盆中放入浸泡洗凈的雞,加清水淹沒(méi)雞,再放入蘑菇片、青豆、紅棗、姜片、鹽、糖和人參湯、味精諸料。上蒸鍋,用急火蒸50分鐘,取出,把人參放在蒸好的雞背上。

5、食用時(shí),人參可根據(jù)就餐人數(shù)臨時(shí)切片用分嘗,即可。

綜上所述,在對(duì)人參雞這款藥膳食譜進(jìn)行制作的時(shí)候,其實(shí)是有兩種不同的做法可以選擇的,大家在掌握了做人參雞的方法后,其在平時(shí)就可以經(jīng)常性自己動(dòng)手來(lái)制作這款藥膳,從而能夠滋補(bǔ)身心?!?/p>

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