月經(jīng)不調(diào)食療方法大解析

來源：健康一線 2016年04月26日手機看

月經(jīng)不調(diào)已經(jīng)是女性的一種常見疾病，所有的女性朋友們都非常的希望自己擁有健康的身體，而月經(jīng)不調(diào)就會影響女性的身心健康。

從青春期開始陪伴著女性直至更年期，月經(jīng)被女性親密喻為“老朋友”，但大多數(shù)女性并不能與這位“老朋友”相處得好，月經(jīng)不調(diào)正困擾著當(dāng)下無數(shù)的女性。婦科專家與大家分享月經(jīng)不調(diào)的食療方法。

1.黑木耳紅棗茶：

黑木耳30克，紅棗20枚，黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次，連服。

功能：補中益氣，養(yǎng)血止血。

主治：氣虛型月經(jīng)出血過多。

2.濃茶紅糖飲：

茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗，去渣，放紅糖溶化后飲。每日一次。

功能：清熱、調(diào)經(jīng)。

主治：月經(jīng)先期量多。（實習(xí)編輯：吳文）

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