摘要:預(yù)防胰腺癌需要做到以下幾點(diǎn):第一點(diǎn),應(yīng)該改變不健康的生活方式,保證作息規(guī)律;第二點(diǎn),應(yīng)該改變不健康的飲食習(xí)慣,同時(shí)需注意飲食的均衡;第三點(diǎn),應(yīng)該加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),根據(jù)個(gè)人的具體情況酌情制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃;第四點(diǎn),應(yīng)該多吃一些瓜果蔬菜,多吃糧食類的食物,少吃高蛋白、高脂肪、高熱量的食物。若能做到以上幾點(diǎn),患胰腺癌的機(jī)率就會(huì)大大降低。