摘要：芒果和柿子是兩種營養(yǎng)價值非常高的水果，但是不建議二者一起吃。因為從中醫(yī)角度上來講，芒果性微寒，而柿子也是性寒的食物。兩種食物在一起吃，非常容易導(dǎo)致腹痛、腹瀉等癥狀，而對于本身就屬于脾胃虛寒，則會進一步加重脾胃虛寒的癥狀。另外，芒果本身屬于酸甜性食物，吃柿子的時候最好不要吃酸性的物質(zhì)，因為兩者共同吃完后，容易產(chǎn)生一些食物性凝塊，從而沉積到胃中，不利于食物的消化，而且容易刺激胃黏膜，引發(fā)腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。柿子也不宜多吃，柿子含糖量高，多吃對牙齒、口腔不利，并影響食欲。另外，柿子的鞣酸等還會影響人體對鈣、鎂等的吸收，易使人營養(yǎng)不良。柿子也不宜與螃蟹同食，因為螃蟹中含有蛋白質(zhì)較多，吃螃蟹時吃柿子，蛋白質(zhì)與柿子中的鞣酸相遇，可在人胃中發(fā)生凝固，變成不易消化吸收的團塊，出現(xiàn)腹痛、嘔吐、或腹瀉等癥狀。