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肉糜燉蛋

來(lái)源:健康一線        2014年02月21日 手機(jī)看

原料:雞蛋兩只(約100克左右),肉糜100克

調(diào)料:黃酒5克,精鹽4克,味精2克,清水400克

制法:將清潔雞蛋敲入碗內(nèi),放入肉糜打散,加入精鹽、黃酒、味精、清水用筷子再打勻。然后隔水燉鍋水燒開(kāi),再將蛋液用筷攪打一下,放入隔水燉10分鐘,即熟,取出上桌。亦可用微波爐高火5分鐘,即熟,取出上桌。

(如果是隔水燉,蛋黃可以不打散,如果用微波爐就最好把蛋液攪拌開(kāi),不然做出來(lái)的蛋黃硬邦邦的)

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