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孕婦夏天穿涼鞋要注意什么

來源:健康一線        2014年08月20日 手機看

 

  夏天人們習(xí)慣了穿涼鞋,那么,孕婦可以穿涼鞋么?孕婦穿鞋方面都要注意哪些問題呢?一起看看專家是怎么介紹的吧!

  孕婦可以穿涼鞋嗎?

  專家建議,孕婦可以穿但要注意保暖。

  夏天穿坡型泡沫底涼鞋的人較多,這種涼鞋的彈性好,也比較適合腳的形狀,但它存在的缺陷也很明顯,即鞋底很滑,容易摔跤。因此孕婦在選鞋時要注意選用防滑底的鞋,以免雨天或遇到水漬時容易被滑倒。

  孕婦的汗腺分泌旺盛,腳部的汗液多,容易形成汗腳,穿橡膠或塑料拖鞋時有可能引發(fā)皮炎,過敏性體質(zhì)的孕婦尤為明顯,因此以薄布拖鞋為宜。

  孕婦穿鞋要注意哪些問題?

  1、鞋跟要低些。婦女懷孕3個月后,應(yīng)穿行走比較方便的鞋,最好穿后跟高度在2厘米以下的鞋。因為鞋跟過高會增加孕婦腰和腳的負擔(dān),加劇孕婦的腰痛。

  2、材料要輕便。婦女懷孕后宜穿寬松、輕便、透氣性好的鞋,不要穿合成皮鞋和尼龍鞋,以防因穿不透氣的鞋加重雙腳浮腫。

  3、尺寸稍大點。雙腳浮腫比較嚴(yán)重和懷孕6個月以上的孕婦,要選擇比自己雙腳稍大一點的鞋,但也不要過于寬松,以防走路時不跟腳。

 

  4、需防滑。孕婦穿的鞋應(yīng)有防滑性,宜選用有彈性、又柔軟的材料做的鞋,以防走路時跌跤。

  溫馨提示:懷孕使孕婦的身體重心向前移,孕婦常常需要改變身體姿勢才能維持身體的平衡,因此孕婦穿鞋首先要考慮安全性,為此不能穿高跟鞋或容易脫落的涼鞋。

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