腰椎間盤突出是一種比較常見的癥狀，隨著社會(huì)的進(jìn)步人們生活壓力的變大，人們長(zhǎng)期處于壓力的環(huán)境下，那么腰椎間盤突出自我診斷方法?想必這是大家比較感興趣的話題，所以針對(duì)大家的疑問(wèn)今天我們的小編就為大家介紹一下!
腰椎間盤突出癥一般有腰部外傷、慢性勞損或受寒濕侵襲的病史。主要癥狀：突發(fā)性腰痛，伴下肢放射性痛，咳嗽、噴嚏時(shí)加重，取某種體位可加重或減輕癥狀，間歇期癥狀可明顯緩解或消失;患肢出現(xiàn)麻木或寒冷感體活動(dòng)導(dǎo)致的變化來(lái)進(jìn)行。
腰椎間盤突出癥具體自我判斷如下：
1.可以輕輕的咳嗽一聲或者數(shù)聲，看腰疼是否加重。
2.仰臥位，然后做起，觀察患者下肢是否可因疼痛而使膝關(guān)節(jié)屈曲。
3.仰臥位，自行或旁人用手輕輕觸后腰部、腰椎正中及兩側(cè)，檢查是否有明顯的壓縮。
4.仰臥位休息后，疼痛仍不能緩解;可嘗試在左側(cè)臥位、彎腰屈髖、屈膝時(shí)疼痛癥狀能否緩解。
5.仰臥位，患側(cè)膝關(guān)節(jié)伸直，并將患肢抬高，觀察是否因疼痛而使其高度受到限制。
如果你按照以上方法進(jìn)行診斷是肯定的話，那么你極有可能是患了腰椎間盤突出癥，由于腰椎間盤突出癥不會(huì)對(duì)患者的生活造成太大的影響，但是我們還是建議大家應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查與治療哦!（實(shí)習(xí)編輯：小鹿）
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