摘要：腰椎小關(guān)節(jié)紊亂的治療方法主要如下：1、筋骨同治：即手法整復(fù)的同時(shí)，再應(yīng)用中醫(yī)外治法，比如中藥熱敷、中藥離子導(dǎo)入、激光等治療方式改善病情；2、功能鍛煉：一些加強(qiáng)腰背肌的運(yùn)動(dòng)可以很好的改善或預(yù)防腰椎小關(guān)節(jié)紊亂，如小燕飛、五點(diǎn)支撐、游泳等運(yùn)動(dòng)；3、日常注意：比如端正坐姿，不要睡過(guò)軟的床墊等，以防對(duì)脊柱復(fù)合加重。