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腰椎間盤突出癥的鍛煉方法

2018-12-28 次播放手機(jī)看

摘要：腰椎間盤突出癥的鍛煉方法比較多，患者可以根據(jù)自身的需求，選取不同的鍛煉方法，但注意通過(guò)鍛煉是不能讓突出的椎間盤恢復(fù)到原來(lái)的狀態(tài)，但是腰椎間盤突出癥患者通過(guò)鍛煉腰背部肌肉，可以預(yù)防椎間盤進(jìn)一步突出，避免癥狀加重，患者可以在基本行走的前提下，做一些小飛燕、五點(diǎn)支撐等針對(duì)性的鍛煉，或者也可以去專業(yè)的康復(fù)醫(yī)院就診，在專業(yè)的康復(fù)科醫(yī)生的指導(dǎo)下，做一些專業(yè)的核心肌群的鍛煉。

標(biāo)簽：: 腰椎間盤突出癥; 腰椎間盤突出癥的治療; 腰椎間盤突出癥的鍛煉; 西安市紅會(huì)醫(yī)院; 鄭博隆

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