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重壓惡習容易導致準媽早產(chǎn)

來源：健康一線 2016年12月15日手機看

為什么早產(chǎn)兒越來越多，準媽媽們應該怎么避免這種情況的發(fā)生？

早產(chǎn)兒媽媽大多有不良習慣

除了病理因素外，早產(chǎn)兒的媽媽幾乎都存在一種或多種不良生活習慣，例如：懷孕后暴飲暴食、猛吃補品造成營養(yǎng)過剩，并發(fā)妊娠高血壓綜合征;懷孕前為保持身材拼命減肥而使孕期營養(yǎng)不良，特別是蛋白質(zhì)不足以及維生素e、葉酸缺乏……上述這些都可導致早產(chǎn)率明顯增高。

社會、精神壓力大易早產(chǎn)

除了營養(yǎng)方面的原因，生活壓力增大導致的休息不夠、情緒波動或精神過度緊張也易致早產(chǎn)。另外孕婦吸煙和過度飲酒、高齡產(chǎn)婦逐年增多也與早產(chǎn)密切相關。失業(yè)、親人亡故、離婚等重大生活事件也與早產(chǎn)關系密切。助孕技術特別是試管嬰兒的發(fā)展使多胞胎出生率增加，而多胞胎多數(shù)是早產(chǎn)的。孕婦在妊娠期遇到某些不良因素，引起胎膜早破、子宮收縮直至早產(chǎn)等一系列反應。

專家建議：

·孕婦要加強孕期的保健，生活規(guī)律和飲食方面要咨詢專業(yè)醫(yī)生，定期進行產(chǎn)前檢測;

·注意改善生活環(huán)境，減輕勞動強度，增加休息時間;保持心境平和，消除緊張情緒，避免不良刺激;

·發(fā)現(xiàn)產(chǎn)前出血和先兆早產(chǎn)征象應及時請醫(yī)生診治。

最后，醫(yī)生們呼吁：希望父母們不要輕易放棄早產(chǎn)兒?，F(xiàn)在，醫(yī)療技術加強，早產(chǎn)兒的存活率提高了，后遺癥也越來越少。在早產(chǎn)兒隨訪門診中，發(fā)育延緩的寶寶并不多，很多寶寶和其他孩子一樣健康。（實習編輯：小鹿）