俗話說十男九痔，意思說痔瘡好發(fā)于男性。但是，婦女懷孕以后，痔瘡的發(fā)生率就明顯增高。這是為什么呢？
女性懷孕后，逐日膨大的子宮影響了盆腔內(nèi)靜脈血液的回流，靜脈內(nèi)又缺少瓣膜，使肛門周圍的靜脈叢淤血、突出，形似葡萄干樣，這就是痔瘡。
分娩后，子宮復(fù)舊，影響盆腔靜脈血液回流的因素已去除，淤血情況得以改善，痔瘡也就不醫(yī)自愈。
孕期出現(xiàn)痔瘡時(shí)，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
首先，養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣。若便秘，應(yīng)遵醫(yī)囑服通便藥。切莫擅自用瀉藥。以免早產(chǎn)。排便后溫水坐浴，促進(jìn)肛門處血液循環(huán)。
其次，菜肴選用多纖維素的新鮮蔬菜，以利大便通暢，不要吃刺激性的調(diào)味品。平時(shí)注意多飲水。
第三，作提肛運(yùn)動(dòng)和按摩。
并攏大腿，吸氣時(shí)收縮肛門，呼氣時(shí)放松肛門。如此反復(fù)，每日3次，每次30下，以增強(qiáng)骨盆底部的肌肉力量，有利于排便和預(yù)防痔瘡發(fā)生。
按摩部位有兩處，即肛門和腹部。大便后用熱毛巾按壓肛門，按順時(shí)針和逆時(shí)針方向各按摩15分鐘，改善局部血循環(huán)；腹部按摩取仰臥位，雙手在下腹部按順時(shí)針和逆時(shí)針方向各按摩15次，每日早晚各進(jìn)行一次，有利于排便，防止便秘，有利于痔瘡的好轉(zhuǎn)。（實(shí)習(xí)編輯：周娜娜）
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