雖然現(xiàn)在沒事了，可我這病會不會復(fù)發(fā)啊？在市消防支隊對面新程街的新華區(qū)第十一診所內(nèi)，市民侯女士擔(dān)心地詢問大夫。預(yù)防痔瘡復(fù)發(fā)必須要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，若患者治愈后不注意，復(fù)發(fā)的可能還是存在的。那么，預(yù)防痔瘡復(fù)發(fā)，什么樣的生活習(xí)慣才算是良好的生活習(xí)慣呢？
首先，注意調(diào)節(jié)飲食。刺激性食物，如辣椒、胡椒、生蔥、生蒜等對直腸部位的血管容易造成充血和擴張，從而產(chǎn)生排便時的刺痛和墜脹感。酒精會引起痔靜脈充血、擴張以及痔核腫脹。暴飲暴食則會使腹腔壓力增大，使痔靜脈的血液回流受到影響，從而加重病情。
養(yǎng)成良好的大便習(xí)慣，保持大便通暢也很重要。有人大便干燥、便秘或者喜歡如廁看書報，使得糞便久留腸中，水分被吸收，使排便困難，排便用力會使痔靜脈進一步淤血，痔脫出或出血。
適當(dāng)多運動直腸和肛門所處的位置也可有效預(yù)防痔瘡。久坐者每隔一段時間就應(yīng)站起身活動一下。平時可做“提肛運動”，即吸氣時肛門收縮，呼氣時肛門放松，并向上提縮肛門，持續(xù)幾秒鐘，重復(fù)做十次左右，可改善局部血液循環(huán)。
若得了肛腸疾病要及時就醫(yī)，以免病情加重，給健康帶來威脅。新華區(qū)第十一診所采用不開刀無痛苦的三點注射法對治療內(nèi)痔、外痔、混合痔、肛裂、脫肛、便血、結(jié)腸潰瘍等肛腸疾病可達到手到病除、立竿見影的效果。（實習(xí)編輯：周娜娜）
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