痔瘡是生活中很常見的疾病,對人的危害很大,有些時(shí)候,吃東西受限,比如說水果,肛腸專家:水果確實(shí)風(fēng)味誘人,幾乎人人愛吃。但對于痔瘡患者而言,進(jìn)食水果要把握以下四個(gè)要求:
1、食量有度:考慮到一天膳食的總量,每天進(jìn)食水果以不超過500克為宜,食用過多,可能要影響食欲,特別是含糖量高的水果。
2、食用時(shí)間:一般不把水果作為膳食的必要組成成分,甚至可以看成零食,想吃就吃,隨意性較大,我們習(xí)慣飯后進(jìn)食,也很合適,并無不妥。食物到了胃里,攪和成食糜,經(jīng)胃酸和酶的作用,進(jìn)行初步的消化,不會(huì)產(chǎn)生對健康不利的變化。
3、食療有別:多數(shù)水果性味的偏性較為明顯,根據(jù)個(gè)體的體質(zhì)和氣候季節(jié),因人因時(shí)辯證選擇,更有利健康。溫?zé)岬乃虚僮?、棗、桃、龍眼、杏、李、菠蘿、荔枝等,寒涼的如柑、橙、香蕉、杮、西瓜、枇杷、柚等。肝火虛旺者多吃橘子可能流鼻血,宜選擇寒性水果,冬天及脾胃虛寒的人適合吃熱性的水果。(實(shí)習(xí)編輯:權(quán)小龍)
Copyright ? 2004-2025 健康一線-健康視頻網(wǎng)(vodjk.com)All rights reserved.