痔瘡手術(shù)后，如何預(yù)防復(fù)發(fā)是很多痔瘡患者都想知道的，專家講解，痔瘡由于發(fā)病部位的不同，分為內(nèi)痔、外痔和混合痔，外痔在青年中比較多見，外痔對青年人的危害也很多，那么，痔瘡術(shù)后該如何護理呢！
1.適當(dāng)運動，注意改變體位，這也是防止痔瘡復(fù)發(fā)的重要方法。除做操、打拳之類全身性的體育鍛煉外，還需加強局部的功能鍛煉，肛門收縮運動，又稱提肛，即自我調(diào)整括約肌，收縮，放松肛門，一收一放，每次五十下，約三分鐘，每日一到二次?？梢哉局?，也可坐著做，躺著做。
2.注意飲食調(diào)節(jié)。不喝酒，不吃辛辣刺激的食物，如榨菜、辣椒、辣醬、生姜、大蔥、蒜頭、茴香等等。多吃些蔬菜水果，如菠菜、芹菜、茭白、西瓜、梨、香蕉、蘋果等，一方面可保持排便通暢；另一方面又可減輕痔瘡的瘀血擴張。痔瘡術(shù)后病人宜吃得清淡些，少吃油膩過重或熏煎食品，飲食最好定時定量，飯吃八分飽，不能暴飲暴食，饑飽不勻，以防腸胃道功能紊亂。（實習(xí)編輯：權(quán)小龍）
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