摘要：產(chǎn)后出現(xiàn)肛門(mén)墜痛的緩解方法：可以采取中藥坐浴以及局部藥物治療，效果不佳時(shí)則要進(jìn)行手術(shù)治療；如果單純是因?yàn)榇蟊愀稍铩⒓S便嵌塞引起的肛門(mén)墜痛，首先進(jìn)行飲食調(diào)節(jié)，嚴(yán)重時(shí)可應(yīng)用開(kāi)塞露或者清潔灌腸緩解癥狀；另外，產(chǎn)后肛門(mén)墜脹的女性，可以每天做提肛運(yùn)動(dòng)，有助于改善血液循環(huán)，鍛煉肛周韌帶，促進(jìn)恢復(fù)，同時(shí)注意多休息，保持肛門(mén)的清潔衛(wèi)生。