女性易患有子宮肌瘤，尤其是30~40的女性，子宮肌瘤不僅容易導(dǎo)致女性腹痛，甚至還會(huì)危及生命，甚至有的食物會(huì)加速子宮肌瘤的生長，所以患有子宮肌瘤的女性不能吃許多食物，如下。
子宮肌瘤者不能吃的食物
1、不要貪涼
腸胃功能不佳的女性，經(jīng)前和經(jīng)期應(yīng)忌食生冷寒涼食品，如冷飲、生拌涼菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、綠豆、黃瓜、荸薺、柚、橙子等，以免寒凝血瘀而使痛經(jīng)加重。
2、不要吃酸
酸性食品有固澀收斂作用，使血液澀滯，不利于經(jīng)血的暢行和排出，因此痛經(jīng)者應(yīng)盡量避免在經(jīng)期使用此類食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、楊梅、草莓、楊桃、櫻桃、酸棗、芒果、杏子、李子、檸檬等。
3、不要吃辣
有一部分痛經(jīng)病人，本來就月經(jīng)量多，再吃辛辣溫?zé)?、刺激性?qiáng)的食品，會(huì)加重盆腔充血、炎癥，或造成子宮肌肉過度收縮，而使痛經(jīng)加重。所以像辣椒、胡椒、大蒜、蔥、姜、韭菜、雞湯、榴連及辛辣調(diào)味品等，痛經(jīng)病人應(yīng)該盡量少吃或不吃。
4、不要吃熱性食物
桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。
5、不要吃發(fā)性食物
有子宮肌瘤問題的人，應(yīng)避免、減少食用采取油炸、燒烤等烹飪方式烹煮的食物。這一類型的食物，被中醫(yī)視為發(fā)性食物的一種，除了烹調(diào)方式差異，改變食物性質(zhì)形成發(fā)性食物外。日常生活中常見的鵝肉、羊肉、蝦、蟹，乃至花椒、胡椒、姜等調(diào)味料，都屬于發(fā)性食物的一種，食用過多容易養(yǎng)出躁熱體質(zhì)，對治療子宮肌瘤恐造成反效果。
6、不要吃富含雌激素的食物
以中醫(yī)角度來看，山藥、蜂王乳、紫河車、甲魚、豆類等含有豐富維他命E、女性荷爾蒙、雌激素的食物，應(yīng)減少食用，以免過于滋補(bǔ)，反造成子宮肌瘤的增生、擴(kuò)大。至于豆?jié){，由于其性質(zhì)較平和，只要控制每日的飲用量(約600ml以內(nèi))，同時(shí)，減少黃豆、豆類食品的攝取，則不需過度擔(dān)憂刺激子宮肌瘤反造成其增生、惡化的情況發(fā)生。
7、不要吃滋補(bǔ)藥膳
患有子宮肌瘤的婦女不適合食用具有熱補(bǔ)效果的食物，不管是補(bǔ)藥或藥膳，尤其是中醫(yī)藥膳食補(bǔ)中常見的十全排骨湯、四物雞、八珍湯、姜母鴨、羊肉爐等主打滋補(bǔ)、養(yǎng)生的藥膳更應(yīng)避免食用，以免滋補(bǔ)過頭，反讓肌瘤吸收過多的營養(yǎng)，而產(chǎn)生病變、增大的可能。
小貼士：子宮肌瘤患者不能吃的食物挺多，但是也有部分食物是可以吃的，如五谷雜糧（玉米、豆類）、海藻類食物（如紫菜、海帶、海白菜、裙帶菜等，海藻含礦物質(zhì)最多為鈣、鐵、鈉、鎂、磷、碘等），也可經(jīng)常吃一些常吃充裕營養(yǎng)的干果類食物，如花生、芝麻、瓜子等。還需要吃清淡的飲食。（實(shí)習(xí)編輯：楊薇）
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