著涼頭疼是我們?nèi)粘Ｉ钪凶畛Ｒ姴贿^的一種疾病了，當(dāng)你感冒了，還伴有頭痛的癥狀，你會覺得整天都沒有什么的精神，很累的，很想睡覺，但是又睡不著，因為頭那里一陣一陣的疼痛，就好像有緊箍咒那里一樣的，下面分享一些方法：
1、冒之后一定要保持室內(nèi)通風(fēng)，減少外出及體力活動，多喝溫開水。感冒頭疼時,用一條干凈毛巾放在臉盆內(nèi),以適量熱開水浸濕,稍擰去水,疊平壓在患者眼,鼻或頭頸部的風(fēng)池穴等部位,可減輕癥狀。
2、可以采用的按摩方法;頭部五行聯(lián)運(yùn)法,中間分五條線從前向后按壓。百會、太陽、風(fēng)池、風(fēng)府揉壓各100下,背部從上往下推壓。按一按,馬上見效。同時深呼吸，對缺氧引起的頭痛有效果。
3、用麝香止痛膏或麝香追風(fēng)膏外貼治療各種感冒.方法：取5×5厘米的麝香膏兩張,并將速效傷風(fēng)膠囊中的藥粉少許,均勻撒在膏藥上,分別貼于兩腳心的涌泉穴位上,每日換一次,按摩2～3分鐘,一般感冒只需1～3天即可減輕或治愈。
4、茶療能很好的緩解和改善頭痛，茶療的好處不只在于其獨(dú)特的味道，更在于其獨(dú)特的消除疲勞、益壽保健等養(yǎng)生功效。古方添寧茶調(diào)理頭痛非常好，又健康。堅持使用，您就能擺脫頭痛的煩惱。
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