人們要注意了解直腸癌的治療方法，這樣才能治療效果明顯。直腸癌的危害是很多的，生活中人們要注意了解其中的危害，要注意生活中的預(yù)防方法，降低直腸癌的發(fā)病率的方法有哪些呢？
1、每天吃5種以上的蔬果。長期吃蔬果能將患癌機會減少50%或更高。多吃菠菜、青花菜，能遠離大腸癌。
2、適當(dāng)多喝茶。不管是哪一種茶，都是天然植物，含有多種抗氧化物。茶可以達到比維生素E強2 0倍的抗氧化效果，這是因為氧化所造成的細胞修補壓力是造成人體老化與癌癥的禍?zhǔn)住?/p>
3、限制肉類攝取。通常，食用脂肪含量高的人體重比較高，也不喜歡吃蔬果，患癌癥機會比一般人要高。所以美國癌癥學(xué)會建議人們選擇低脂的食物，尤其要限制動物性脂肪。
4、節(jié)制酒精。酒精明顯增加癌癥發(fā)生的機會，如果你同時抽煙，則兩種危險因子會相互疊加，制造更高的危險，尤其是口腔癌與鼻咽癌，婦女患乳腺癌的機會也會增多。
5、多吃豆類食物。各種豆類食物(如豆?jié){、豆腐)都含有大量的天然抗癌物質(zhì)，而且可以預(yù)防停經(jīng) 婦女的更年期癥狀與骨質(zhì)疏松癥。
6、積極運動。運動可以控制體重，并可以減少各種癌癥的發(fā)生幾率。運動可以增加腸胃的蠕動并縮短有害物質(zhì)在腸道內(nèi)的時間，因此可以預(yù)防直腸癌。每周進行3次以上的運動，每次運動30分鐘以上， 癌癥就會遠離你。
7、主動戒煙。一般人很容易將結(jié)腸癌、直腸癌和痔瘡混淆，醫(yī)學(xué)界常有將結(jié)腸癌、直腸癌誤診為痔瘡的案例。雖然絕大多數(shù)糞便中帶血是痔瘡引起，但是結(jié)腸癌、直腸癌也可能與痔瘡?fù)瑫r存在，其臨床癥 狀相當(dāng)多且最易令人混淆及忽略。所以，如能定期接受肛門篩檢，會降低誤診的幾率。
喜歡吸煙的朋友可要注意了，降低癌癥靠近你的機率就是戒煙。吸煙對身體的危害是非常的大的，既然知道有危害，就不要再吸，要對自己的身體和家人負責(zé)。（實習(xí)編輯：楊薇）
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