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脂肪肝與夜生活豐富有關(guān)

來源:健康一線        2016年05月10日 手機(jī)看

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脂肪肝患者的飲食注意事項 唐承薇  四川大學(xué)華西醫(yī)院

 

隨著健康體檢的普遍開展,身邊越來越多的人被發(fā)現(xiàn)患有脂肪肝,由于生活條件的提高,脂肪肝發(fā)病正在朝年輕化甚至兒童化快速發(fā)展;由于辦公條件的現(xiàn)代化,人們的運(yùn)動量日減;朋友聚會,社會應(yīng)酬,夜生活豐富都是滋生脂肪肝的溫床,由于脂肪肝早期缺乏明顯癥狀,人們對其預(yù)后又缺乏足夠認(rèn)識,當(dāng)人們查出患脂肪肝時,常不在意,不去治療,正是這種麻痹大意導(dǎo)致脂肪肝在不知不覺中由單純性脂肪肝向脂肪性肝炎發(fā)展,一旦各種臨床癥狀、體征加重,肝功能明顯異常,再去“亡羊補(bǔ)牢”,可能會花費(fèi)更多的錢財和時間,是很不明智的。加強(qiáng)脂肪肝的宣教對提高人群健康水平,防治心腦肝臟疾病的發(fā)生具有重要意義。

臨床中多數(shù)脂肪肝病是在肥胖、高脂血癥基礎(chǔ)上產(chǎn)生的,其中代謝紊亂、痛風(fēng)、糖尿病也是重要病因。長期不良的生活方式,過食肥甘厚味、生活安逸、缺乏運(yùn)動、情志失調(diào)是引起脂肪肝病的主要病因,雖然少部分脂肪肝病不能排除家族遺傳基因因素,但對這些病人,不良生活方式仍然是重要外在誘發(fā)因素,充分說明脂肪性肝病是一種不良生活方式病。

 

脂肪肝病早期具有相當(dāng)?shù)碾[蔽性,不少患者能吃能喝,又白又胖或面色油潤,這些假象掩蓋了脂肪肝病的嚴(yán)重后果。一些早期的體質(zhì)特征和癥狀往往提示脂肪肝病的發(fā)生,例如,形體肥胖,容易疲勞,反復(fù)腹脹,少量飲酒則肝區(qū)不適等等。肝區(qū)的不適感往往與肝臟脂肪浸潤程度成正比,中、重度脂肪肝病患者常會有肝功能異常,一旦出現(xiàn)肝區(qū)庝痛,食欲減退,疲倦乏力,腹脹及右上腹壓迫感,往往肝臟的炎癥和纖維化已不同程度存在。脂肪性肝炎的持續(xù)存在不僅可導(dǎo)致肝纖維化,甚至肝硬化,而且還是動脈粥樣硬化、糖尿病、高血壓的高危人群,脂肪性肝病及其相關(guān)疾病導(dǎo)致的心腦血管事件,可能比肝硬化等肝臟本病更早見、更多見、更致命。

然而現(xiàn)實中,由于脂肪肝病無傳染,痛苦少,無典型臨床證候,因此很多患者都錯誤認(rèn)為脂肪肝無危險性、無須治療、不治自愈、預(yù)后良好等等,這是對脂肪肝病及相關(guān)疾病缺乏防治知識。脂肪肝病任其發(fā)展問題比較嚴(yán)重,早期防治,對阻止慢性肝病進(jìn)展至關(guān)重要,拖延到中、重度脂肪肝,出現(xiàn)肝功能異常和肝纖維化甚至演變成肝硬化,恢復(fù)起來就困難了。臨床中有些患者已進(jìn)入脂肪性肝炎期仍堅持不用藥。有些患者用西藥降脂出現(xiàn)肝脂肪浸潤加重甚至肝功能異常則停藥了之,或不知所措。有的盲目相信廣告宣傳,亂吃藥物;有的希望一勞永逸,不能長期堅持改變不良生活方式,加之飲食日益豐盛,很多人難以抵擋誘惑,導(dǎo)致病情加重,于是寄希望通過某種特效藥物或其他手段,快速見效,實際上本病治療無捷徑可尋,必須綜合調(diào)治,持之以恒。(實習(xí)編輯:張麗)

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