現(xiàn)在的孩子大都是營養(yǎng)過剩，你看看那穿著學(xué)生服的中學(xué)生明顯呈現(xiàn)出兩種極端：一種為肥胖，另一種是瘦弱。是營養(yǎng)不夠嗎？還是吃的不夠？這些已經(jīng)都不是先帶孩子們的問題了，家長為了讓孩子的身體健康，為了讓孩子快樂，不停的滿足他們的要求，想吃什么就給什么，愛吃的多吃，不愛吃的不吃……最終導(dǎo)致的局面就是，營養(yǎng)堆積，營養(yǎng)失衡。愛子，不一定要“膩”、“溺”子。過猶不及，過了頭的愛反而是害！
現(xiàn)在很多家長想到孩子面臨找考試，需要補(bǔ)充營養(yǎng)，哪知營養(yǎng)品導(dǎo)致了過剩的營養(yǎng)以脂肪的形式存儲在身體內(nèi)，當(dāng)肝臟的細(xì)胞也堆滿了多余的脂肪，脂肪肝就形成了。要知道處于身體發(fā)育的孩子如果患上了脂肪肝，危害是非常大的，肝細(xì)胞內(nèi)堆積的脂肪會使其血液供應(yīng)、氧氣供應(yīng)及自身代謝受影響，造成正常肝細(xì)胞被擠壓變形，肝細(xì)胞大量充血水腫，產(chǎn)生炎癥及肝細(xì)胞壞死，日久可成肝硬化。
建議，也提醒家長應(yīng)當(dāng)每半年或一年給肥胖的孩子做一次肝臟b超，每年至少做一次肝功能測定。避免孩子患上或緩解脂肪肝。檢查是為了能夠及早的治療，最好的，也是最主要的方法是注意調(diào)節(jié)飲食。家長要控制孩子的飲食量，限制脂肪性飲食，適當(dāng)供給高蛋白食物。真的別怕孩子“餓著”。
同時(shí)，結(jié)合飲食調(diào)整采取減重、運(yùn)動等方法治療，肝臟及機(jī)體損害可以逆轉(zhuǎn)。注意攝入足量的維生素，比如含b族維生素和維生素c的新鮮蔬菜等。大人再忙也要為孩子精心準(zhǔn)備一桌營養(yǎng)搭配合理的早餐、晚餐，養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣。孩子的健康，家長的責(zé)任。（實(shí)習(xí)編輯：曉東）
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