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坐月子不能吃哪些食物

2017-05-21 次播放手機(jī)看

摘要：坐月子期間最好不要吃辛辣刺激、生冷煎炸的食物，可以吃蛋奶、瘦肉等富有營養(yǎng)、易消化的食物。坐月子是指產(chǎn)婦生產(chǎn)后至身體恢復(fù)的一段休養(yǎng)期，大約需要6-8周，即婦女的產(chǎn)褥期，產(chǎn)褥期產(chǎn)婦更需要平衡飲食，才能補(bǔ)充孕期與分娩期的消耗，滿足乳汁分泌的需要。

標(biāo)簽：: 坐月子; 坐月子飲食; 產(chǎn)褥期; 北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院; 劉艷霞

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