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坐月子吃什么好

2017-05-21 次播放手機(jī)看

摘要：產(chǎn)婦坐月子期間宜進(jìn)食富于營(yíng)養(yǎng)、易消化等食物，比如牛奶、雞蛋、瘦肉、湯，以及蔬菜水果等，禁忌食用辛辣刺激生冷煎炸等食物。坐月子即產(chǎn)褥期，產(chǎn)褥期產(chǎn)婦在特殊的生理階段更需要平衡飲食，才能補(bǔ)充孕期與分娩期的消耗，滿足乳汁分泌的需要。

標(biāo)簽：: 坐月子; 坐月子吃什么; 坐月子營(yíng)養(yǎng); 北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院; 劉艷霞

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