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女性陰虛體質(zhì)的調(diào)養(yǎng)方法有哪些

2019-01-17 次播放手機(jī)看

摘要：陰虛體質(zhì)的調(diào)養(yǎng)方法包括日常生活習(xí)慣的調(diào)理、飲食的調(diào)理，以及藥物的調(diào)理；由于女性日常生活中喜歡熬夜等不良生活習(xí)慣，以及喜歡吃辛辣刺激的溫燥食物，就有可能引起陰虛火旺證候，所以患者要注意調(diào)整生活作息，避免熬夜、早睡早起、少使用電子產(chǎn)品，少吃辛辣刺激的食物，適當(dāng)吃一些銀耳、雪梨、淮山、百合等養(yǎng)陰、生津、清熱的食物，或者用沙參、麥冬等滋陰功效的藥材煲湯。

標(biāo)簽：: 陰虛體質(zhì); 陰虛體質(zhì)的調(diào)養(yǎng); 陰虛火旺; 廣東省人民醫(yī)院; 林舉擇

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